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S'mores de Frutos del Bosque

  • Prep 5 min
  • Total 10 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 4

Ingredientes

8
galletas graham
32
malvaviscos grandes, cortados a la mitad
2
barras de chocolate con leche de1.5 oz, cortadas en 12 pedazos
1/2
taza de frambuesas frescas
1/2
taza de arándanos frescos

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puedes usar otras frutas como mango y durazno.

Como ya se acerca el verano, estoy tratando de que mi familia y yo cambiemos nuestros hábitos alimenticios para prepararnos para la temporada de trajes de baño. Comenzamos a comer más frutas y verduras y realizamos ejercicio a diario. Lo llevo a mi hijo a la escuela caminando y desayuno con un licuado de frutas y verduras. Pero hay una sola cosa de la que no me puedo desprender: ¡los s'mores! Así que decidí crear una versión más nutritiva agregándole frambuesas y arnándanos!

Instrucciones

  • 1 Precalienta la parrilla del horno (broiler).
  • 2 Corta las galletas a la mitad para crear cuadrados y colócalos en una bandeja cubierta con papel manteca.
  • 3 Coloca 4 mitades de malvaviscos sobre cada cuadrado de galleta. Coloca la bandeja en el horno por 1 minuto hasta que los malvaviscos comiencen a chamuscarse. Retira del horno.
  • 4 En ese instante y con cuidado, coloca el chocolate y algunos trocitos de frutos del bosque encima del malvavisco caliente. Coloca una galleta encima y preciona hacia abajo para sellar los ingredientes.

Como ya se acerca el verano, estoy tratando de que mi familia y yo cambiemos nuestros hábitos alimenticios para prepararnos para la temporada de trajes de baño. Comenzamos a comer más frutas y verduras y realizamos ejercicio a diario. Lo llevo a mi hijo a la escuela caminando y desayuno con un licuado de frutas y verduras. Pero hay una sola cosa de la que no me puedo desprender: ¡los s'mores! Así que decidí crear una versión más nutritiva agregándole frambuesas y arnándanos!

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Ericka Sanchez Ericka Sanchez
October 15, 2015

Como ya se acerca el verano, estoy tratando de que mi familia y yo cambiemos nuestros hábitos alimenticios para prepararnos para la temporada de trajes de baño. Comenzamos a comer más frutas y verduras y realizamos ejercicio a diario. Lo llevo a mi hijo a la escuela caminando y desayuno con un licuado de frutas y verduras. Pero hay una sola cosa de la que no me puedo desprender: ¡los s'mores! Así que decidí crear una versión más nutritiva agregándole frambuesas y arnándanos!