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Smoothie de Pastel de Zanahoria

  • Prep 10 min
  • Total 10 min
  • Ingredientes 10
  • Porciones 2

Ingredientes

1/3
de taza de pasas, remojadas desde la noche anterior (o 2 cucharadas de azúcar de arce)
2
tazas de zanahorias, peladas y cortadas
2
tazas de leche de almendras
2
bananas congeladas
1
cucharada de extracto de vainilla
1
cucharadita de canela molida
1
cucharadita de nuez moscada molida
1/2
cucharadita de jengibre molido
1/2
cucharadita de coco tostado y rallado como acompañamiento
1/3
de taza de Cheerios™ triturados como acompañamiento

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Si no tienes bananas congeladas, usa bananas sin congelar y 2 tazas de hielo.

¿Un delicioso smoothie que sabe a pastel? ¡Sí, por favor! Esta rica y refrescante bebida te hará sentir libre de culpas mientras la disfrutas como merienda de una tarde. Es perfecta para un cálido día de primavera o para un dulce refrigerio de mediodía.

Instrucciones

  • 1 Pon los primeros 8 ingredientes en la licuadora y licúa hasta que estén espesos.
  • 2 Mezcla el coco y los Cheerios™ en un tazón pequeño. Revuelve con una cuchara para combinar.
  • 3 Sirve y acompaña con coco tostado y la mezcla de Cheerios™.

¿Un delicioso smoothie que sabe a pastel? ¡Sí, por favor! Esta rica y refrescante bebida te hará sentir libre de culpas mientras la disfrutas como merienda de una tarde. Es perfecta para un cálido día de primavera o para un dulce refrigerio de mediodía.

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Ericka Sanchez Ericka Sanchez
March 8, 2016

¿Un delicioso smoothie que sabe a pastel? ¡Sí, por favor! Esta rica y refrescante bebida te hará sentir libre de culpas mientras la disfrutas como merienda de una tarde. Es perfecta para un cálido día de primavera o para un dulce refrigerio de mediodía.