Sándwiches de Pollo Deshebrado - Que Rica Vida
  • Tiempos
  • Total: 30 minutos
  • Preparación:10 minutos
  • Porciones8 Porciones

Haz para tu familia unos deliciosos sándwiches de pollo deshebrado en solo 30 minutos gracias a esta rica salsa de tomates asados Recipe Starters™.

Ingredientes

  • 1 lata (18 oz) de salsa para cocinar de tomates asados a las brasas de Progresso™ Recipe Starters™
  • 1/4 de taza de mostaza amarilla
  • 3 cucharadas de salsa Worcestershire
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharadita de chile en polvo
  • 4 tazas de pollo rostizado desmenuzado*
  • 8 bollos para hamburguesa, cortados por la mitad
  • 1 recipiente (14 oz) de ensalada de repollo (col verde) preparada, si la deseas

Instrucciones

  • En una olla de 3 cuartos de galón, mezcla la salsa para cocinar, la mostaza, la salsa Worcestershire, el azúcar y el chile en polvo. Calienta hasta que hierva a fuego medio alto. Incorpora el pollo y revuelve. Reduce el fuego a medio; deja hervir 20 minutos, revolviendo de vez en cuando.
  • Sirve 1/2 taza de mezcla de pollo en cada bollo. Cubre con 2 cucharadas de ensalada de repollo.

 

Tips
 
  • * 1 pollo rostizado del área del deli sirve 4 tazas de pollo deshebrado.

Información Nutricional

 

1 Porción; Calorias 270 ( Calorias de Grasas 70), Grasa Total 12g(Grasa Saturada 11g, Grasa Trans: 0g), Colesterol 20mg, Sodio 37mg, Carbohidrato Total 9g (Fibra Dietética 8g, Azucares 9g), Proteinas 24g; Porcentaje del valor diario*: Vitamina A 10%, Vitamina C 0%, Calcio 8%, Hierro 15%;

* El porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2,000
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Publicado en: Cena, Pan/Rollos, Recetas

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