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Rodajas de Manzana con Nueces y Queso Cheddar

  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Ingredientes 4
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Ingredientes

1
manzana
1/2
taza de queso cheddar
1
cucharada de yogur griego Yoplait® Greek 100, sabor original
1/2
taza de nueces confitadas, picadas

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
141.3
% Valor Diario
Grasa total
9.5g
15%
Grasa saturada
4.0g
20%
Colesterol
19.5mg
6%
Sodio
123.9mg
5%
Carbohidratos totales
9.5g
3%
Fibra dietética
1.8g
7%
Azúcares
6.6g
Proteína
5.8g
% Valor Diario*:
Vitamina C
4.80%
5%
Calcio
14%
14%
Hierro
1.30%
1%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Para una variación de este snack, reemplaza las rodajas de manzana por peras. Son bastante similares en textura y sabor.

Instrucciones

  • 1 Corta la manzana en rodajas relativamente gruesas.
  • 2 En una taza, mezcla el queso cheddar y el yogur.
  • 3 Cubre con esta mezcla cada una de las rodajas de manzana.
  • 4 Esparce por encima las nueces picadas.
  • 5 Sirve inmediatamente.

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Cristina Duffy Cristina Duffy
October 15, 2015