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Pudín de Fresa y Chía

  • Prep 15 min
  • Total 15 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 4

Ingredientes

1
taza de fresas, cortadas
1
cucharada de jugo de limón, fresco
1
cucharada de jugo de limón, fresco
4
yogures Yoplait® Whips!® de chocolate

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

En vez de fresas, utiliza moras, arándanos o cerezas.

Esta mermelada de fresa y chía le da un toque cremoso al yogur, muy parecido al pudín pero sin sentirte culpable.

Instrucciones

  • 1 Coloca las fresas cortadas y el jugo de limón en un recipiente pequeño y aplástalas con un tenedor. Añade las semillas chía, mezcla y deja reposar por 10 minutos para que espesen.
  • 2 Antes de servir, mezcla 1 cucharada de la mermelada de fresa y chía con cada yogur y añade un poquito por encima de cada yogur. Decora con semillas de chía y sirve.

Esta mermelada de fresa y chía le da un toque cremoso al yogur, muy parecido al pudín pero sin sentirte culpable.

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Vianney Rodriguez Vianney Rodriguez
October 15, 2015

Esta mermelada de fresa y chía le da un toque cremoso al yogur, muy parecido al pudín pero sin sentirte culpable.