Cheerios® con Pretzels y Mantequilla de Maní - Que Rica Vida
  • Tiempos
  • Total: 5 minutos
  • Preparación:5 minutos
  • Porciones1 Porción

Comienza con un simple tazón de cereal para animar el día. Haz capas de Cheerios™ con yogurt de vainilla, banana fresca, mantequilla de maní y pretzels cubiertos de chocolate. Tu tazón de cereal de esta mañana es rico y toda una tentación.

Ingredientes

  • 1 envase (6 oz) de yogurt de vainilla francesa 99% sin grasa Yoplait™ Original
  • 1/2 taza de cereal Cheerios™ o Honey Nut Cheerios™
  • 1/2 banana (plátano) mediana y firme, en rebanadas
  • 1/4 de taza de trozos grandes de pretzels cubiertos de chocolate
  • 1 cucharada de mantequilla de maní (cacahuate), derretida

Instrucciones

  • Con una cuchara sirve el yogurt en el tazón.
  • Cubre con cereales, rebanadas de banana y pretzels.
  • Rocía con la mantequilla de maní derretida. Sirve de inmediato.

 

Tips
 
  • Calienta la mantequilla de maní (cacahuate)en un tazón pequeño para microondas sin tapar a intensidad alta de 30 a 45 segundos, revolviendo cada 15 segundos, hasta obtener una mezcla homogénea.
  • ¿No puedes encontrar pretzels cubiertos de chocolate? Prepáralos tú mismo sumergiendo los pretzels en chocolate derretido.

Información Nutricional

 

1 Porción; Calorias 500 ( Calorias de Grasas 120), Grasa Total 21g(Grasa Saturada 22g, Grasa Trans: 0g), Colesterol 4mg, Sodio 22mg, Carbohidrato Total 27g (Fibra Dietética 20g, Azucares 40g), Proteinas 14g; Porcentaje del valor diario*: Vitamina A 20%, Vitamina C 6%, Calcio 30%, Hierro 30%;

* El porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2,000
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Publicado en: Desayuno/Brunch, Recetas, Recetas y Cocina

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