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    7

Pollo con Frijoles al Estilo Suroeste

  • Prep 30 min
  • Total 30 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 4

Ingredientes

1
lb de pechuga de pollo cortada en pedazos medianos.
1
paquete (1 oz) de Old El Paso™ taco seasoning mix
1
lata (15 ozs) de frijoles negros, enjuagados y escurridos.
1
lata (11 ozs) de maíz de grano entero con pimientos rojos y verdes Green Giant™ SteamCrisp™ Mexicorn™, sin escurrir
1/4
taza de agua.

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Agrega un poco de cilantro fresco como decoración y para darle un toque de sabor.

Se puede servir con tortillas.

Si deseas puedes reemplazar los frijoles negros por frijoles pinto, o cualquiera de tu preferencia.

Me encanta preparar recetas de diferentes culturas para mi familia, más aún si esas recetas están llenas de sabor, y me ayudan a ahorrar dinero y tiempo en la cocina. Como mamá trato de mantener un presupuesto fijo mensual destinado a la alimentación familiar, pero sin sacrificar la calidad y el sabor de nuestras comidas. Ya sea que estés tratando de ahorrar dinero, tiempo, o simplemente tengas ganas de preparar algo fácil el día de hoy, esta receta de pollo y frijoles mexicanos es perfecta para ti, ya que con tan sólo 5 ingredientes y unos minutos, tendrás una deliciosa cena servida en la mesa de tu hogar. ¡Espero que te guste!

Instrucciones

  • 1 Rocía aceite en aerosol en una sartén. Coloca el pollo en la sartén y cocínalo a fuego medio-alto de 8 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • 2 Agrega el sazonador para tacos, los frijoles, el maíz y agua. Cocina la mezcla a fuego medio-alto de 8 a 10 minutos.
  • 3 Revuelve la mezcla con frecuencia, hasta que la salsa se espese un poco y tome la consistencia deseada.

Me encanta preparar recetas de diferentes culturas para mi familia, más aún si esas recetas están llenas de sabor, y me ayudan a ahorrar dinero y tiempo en la cocina. Como mamá trato de mantener un presupuesto fijo mensual destinado a la alimentación familiar, pero sin sacrificar la calidad y el sabor de nuestras comidas. Ya sea que estés tratando de ahorrar dinero, tiempo, o simplemente tengas ganas de preparar algo fácil el día de hoy, esta receta de pollo y frijoles mexicanos es perfecta para ti, ya que con tan sólo 5 ingredientes y unos minutos, tendrás una deliciosa cena servida en la mesa de tu hogar. ¡Espero que te guste!

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Carla Gutierrez Carla Gutierrez
October 19, 2015

Me encanta preparar recetas de diferentes culturas para mi familia, más aún si esas recetas están llenas de sabor, y me ayudan a ahorrar dinero y tiempo en la cocina. Como mamá trato de mantener un presupuesto fijo mensual destinado a la alimentación familiar, pero sin sacrificar la calidad y el sabor de nuestras comidas. Ya sea que estés tratando de ahorrar dinero, tiempo, o simplemente tengas ganas de preparar algo fácil el día de hoy, esta receta de pollo y frijoles mexicanos es perfecta para ti, ya que con tan sólo 5 ingredientes y unos minutos, tendrás una deliciosa cena servida en la mesa de tu hogar. ¡Espero que te guste!