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- Tiempos
- Total: 15 Minutos
- Preparación:10 Minutos
- Porciones: 2 porciones
Aquí está mi receta favorita cuando preparo brochetas, espero te gusten.
Ingredientes
- 4 cucharadas de jugo de naranja
- 2 cucharadas de miel
- 2 1/2 cucharadas de aceite de oliva virgen
- 1 cucharada de salsa de soya
- 2 hojas de laurel molidas
- Sal y pimienta al gusto
- 4 cubos de carne de res o 4 masas de lomo de cerdo, sin grasa o “lean”
- 5 rodajas de manzana verde ácida
- 5 rodajas de durazno (melocotón) no muy maduro
- 5 uvas rosadas
- 5 trozos de morrón rojo (pimiento)
Instrucciones
- Mezcla: jugo de naranja, miel, aceite de oliva virgen, salsa de soya, laurel molido, sal y pimienta.
- Pon a marinar la carne de res o las masas de cerdo, las rodajas de fruta y los trozos de morrón en la mezcla por 1 hora en el refrigerador.
- Precalienta la parrilla a fuego medio/bajo.
- Escurre los cubos de carne o las masas de puerco y la fruta y reserva el resto de la mezcla.
- Ensarta en los pinchos (brochetas) en el siguiente orden: 1 uva, 1 masa de puerco o cubo de carne de res, 1 rodaja de manzana, 1 rodaja de durazno (melocotón), 1 trozo de morrón, y continúa en el mismo orden hasta completar con la carne, las frutas y los morrones de manera que quede una uva en cada extremo.
- Coloca los pinchos (brochetas) sobre la parrilla dándoles vuelta y untándolas con frecuencia con la mezcla marinada de 10 a 15 minutos o hasta que la carne esté cocida.
- Puedes servir este plato decorándolo con rodajas de naranja y espárragos asados.
Ayudita
- Para evitar que los palitos de pinchos (brochetas) se quemen durante la cocción ponlos a remojar en agua fría antes de armar los pinchos.
Herramientas
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