Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

View in English
  • Facebook
    6
  • Pinterest
    9
  • Guardar
    4
  • WhatsApp
  • Imprimir
    12

Parfait de Papaya

  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Ingredientes 7
  • Porciones 2

Ingredientes

2
vasos de yogur Yoplait® Greek
3
cucharadas de miel
1
cucharada de jugo de limón
1
taza de papaya cortada en cubos
1
taza de frambuesas
1
taza de moras
1/2
taza de granola

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Sirve en vasos o copas transparentes, para resaltar el colorido de los ingredientes.

Usa las frutas que están en temporada, para aprovechar al máximo su sabor y sus precios asequibles.

Estos coloridos vasitos contienen una deliciosa mezcla cuya protagonista es la papaya, aquella fruta tropical que además de rica, es altamente beneficiosa para el organismo. La papaya es también una fruta de bajo costo, que combina perfectamente con otros ingredientes. Mezclándola con yogur griego, miel, un toquecito de limón y frutas de temporada, consigues un postre irresistible y nutritivo a la vez.

Instrucciones

  • 1 Mezcla el yogur griego Yoplait® con la miel y la cucharada de jugo de limón. En los vasos para servir, vierte un poco de papaya, moras y frambuesas.
  • 2 Cubre la capa de frutas con una pequeña cantidad de la mezcla de yogur y luego esparce un poco de granola.
  • 3 Continua en orden ascendente con mas trozos de papaya, frambuesas y moras, para cubrirlos después con granola.
  • 4 Repite el proceso, iniciando con una capa de frutas, siguiendo con la mezcla de yogur y terminando con la granola.
  • 5 Sirve inmediatamente.

Estos coloridos vasitos contienen una deliciosa mezcla cuya protagonista es la papaya, aquella fruta tropical que además de rica, es altamente beneficiosa para el organismo. La papaya es también una fruta de bajo costo, que combina perfectamente con otros ingredientes. Mezclándola con yogur griego, miel, un toquecito de limón y frutas de temporada, consigues un postre irresistible y nutritivo a la vez.

Evalúa y Comenta

Cristina Duffy Cristina Duffy
October 18, 2015

Estos coloridos vasitos contienen una deliciosa mezcla cuya protagonista es la papaya, aquella fruta tropical que además de rica, es altamente beneficiosa para el organismo. La papaya es también una fruta de bajo costo, que combina perfectamente con otros ingredientes. Mezclándola con yogur griego, miel, un toquecito de limón y frutas de temporada, consigues un postre irresistible y nutritivo a la vez.