Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

View in English
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    2
  • Guardar
    0
  • WhatsApp
  • Imprimir
    1

Paquetitos de Pollo

  • Prep 35 min
  • Total 55 min
  • Ingredientes 11
  • Porciones 16

Ingredientes

2
tazas de pollo cocido, desmenuzado
1/4
taza de zanahorias, ralladas
4
cebollitas de cambray medianas, picadas (1/4 taza, ya picadas
1/3
taza de salsa hoisin
2
cucharadas de salsa barbecue espesa
1
cucharada de jengibre fresco, rallado
2
cucharaditas de aceite de ajonjolí
2
cucharaditas de ajo, finamente picado
2
latas (8 oz cada una) de pasta refrigerada Pillsbury® Place 'n Bake™ refrigerated crescent rounds
1
huevo, batido
2
cucharadas de semillas de ajonjolí

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción:
Calorías
170
Calorías derivadas de la grasa
80
% Valor Diario
Grasa total
9g
14%
Grasa saturada
2 1/2g
13%
Grasas trans
1 1/2g
Colesterol
30mg
9%
Sodio
350mg
14%
Potasio
80mg
2%
Carbohidratos totales
15g
5%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
3g
Proteína
8g
% Valor Diario*:
Vitamina A
6%
6%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
0%
0%
Hierro
6%
6%
Intercambios:
1/2 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 1 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Consejos de expertos

La raíz de jengibre fresca tiene la apariencia de una raíz nudosa de color canela. Añade un sabor picante y aromático a las comidas; se utiliza bastante en los platillos del Lejano Oriente.

El pollo rostizado es un gran recurso cuando no tienes a la mano pollo cocido.

Ésta es una divertida interpretación de un platillo favorito, con croquetas refrigeradas que ocultan un relleno de pollo con sabor asiático.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 375°F. Engrasa o rocía con spray para cocinar una charola para horno grande. En un tazón mediano, mezcla el pollo, las zanahorias y las cebollas. Añade la salsa hoisin, la salsa barbecue, el jengibre, el aceite de ajonjolí y el ajo.
  • 2 Desenrolla la pasta de ambas latas sobre la superficie de trabajo, pero no la separes. Presiona firmemente las perforaciones para sellar. Forma con cada piezas de pasta un rectángulo de 12x8 pulgadas. Corta cada rectángulo en 8 cuadrados. Sirve aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de pollo en el centro de cada cuadrado. Une los bordes y forma un paquetito.
  • 3 Coloca los paquetitos en una charola para horno. Úntalos con huevo batido y espolvoréalos con semillas de ajonjolí.
  • 4 Hornea de 14 a 18 minutos o hasta que estén dorados. Sírvelos calientes.

Ésta es una divertida interpretación de un platillo favorito, con croquetas refrigeradas que ocultan un relleno de pollo con sabor asiático.

Evalúa y Comenta

Ésta es una divertida interpretación de un platillo favorito, con croquetas refrigeradas que ocultan un relleno de pollo con sabor asiático.