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Panqués de Lucky Charms®

  • Prep 35 min
  • Total 1 hr 40 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 24

Ingredientes

Panqués de Lucky Charms®

1
caja de mezcla para pastel amarillo o de chocolate Betty Crocker® SuperMoist®
Agua,
aceite vegetal y huevos indicados en la caja de la mezcla para pastel
1
envase (1 lb) de frosting o betún de vainilla Betty Crocker® Rich & Creamy
3
tazas de cereal Lucky Charms®
Lustre
verde comestible (edible glitter) o azúcar color verde

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 panqué
Calorías
210
Calorías derivadas de la grasa
80
% Valor Diario
Grasa total
9g
13%
Grasa saturada
2g
9%
Grasas trans
1g
Colesterol
25mg
9%
Sodio
210mg
9%
Potasio
30mg
1%
Carbohidratos totales
31g
10%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
20g
Proteína
1g
% Valor Diario*:
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
6%
6%
Hierro
6%
6%
Intercambios:
0 Almidón; 0 Fruta; 2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 2 Grasa;
Selección de carbohidratos
2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

 

Instrucciones

  • 1 Calienta el horno a 350°F (325°F para moldes oscuros o sin teflón). Coloca los moldes de papel para horno en cada uno de los 24 moldes para panqués. Prepara y hornea la mezcla para pastel como se indica en la caja para 24 panqués, usando agua, aceite y huevos. Deja enfría en los moldes 10 minutos; retira los panqués de los moldes y ponlos a enfría en una rejilla. Deja enfriar por completo, 30 minutos.
  • 2 Cubre los panqués con el frosting. Cubre cada panqué con 2 cucharadas de cereal y espolvorea el lustre o azúcar color verde.

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