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Panes Franceses con Romero y Ajo

  • Prep 10 min
  • Total 10 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 10

Ingredientes

1
paquete (12.4 oz) de panes estilo Francés congelados (10 panes)
3
cucharadas de aceite de olivo o vegetal
1
cucharadita de hojas de romero, finamente picadas
1/2
cucharadita de sal de ajo
1
cucharada de queso rallado Asiago o Parmesano

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 pan
Calorías
140
Calorías derivadas de la grasa
50
% Valor Diario
Grasa total
6g
9%
Grasa saturada
1/2g
3%
Grasas trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
200mg
8%
Potasio
0mg
0%
Carbohidratos totales
18g
6%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
2g
Proteína
4g
% Valor Diario*:
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
0%
0%
Hierro
6%
6%
Intercambios:
1 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Consejos de expertos

Si estas con prisa, no cortes los panes y unta la mezcla con el aceite de olivo arriba de los panes enteros.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 425°F. Coloca los panecitos en una charola o bandeja para galletas sin engrasar. Hornea los panes durante 4 minutos.
  • 2 Mientras tanto, en un platito mezcla el aceite, el romero y el ajo en polvo. Retira los panes del horno. Con un cuchillo con cierra para pan, con cuidado marca una X ‘equis’ en cada pan. Unta con una brocha generosamente la mezcla del aceite y espolvorea el queso.
  • 3 Hornea de 2 a 3 minutos más o hasta que estén doraditos. Sirvelos calientes.

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