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Pandequesos

  • Prep 10 min
  • Total 30 min
  • Ingredientes 6
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Ingredientes

2
tazas de almidón de yuca
3
tazas de queso salado (Costeño o Cotija)
1
pizca de azúcar
1
huevo
1
pizca de sal
1
taza de leche

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 Porción
Calorías
225.7
% Valor Diario
Grasa total
12.8g
20%
Grasa saturada
7.2g
36%
Colesterol
55.6mg
18%
Sodio
270.7mg
11%
Carbohidratos totales
17.4g
6%
Fibra dietética
0.7g
3%
Azúcares
2.1g
Proteína
10.1g
% Valor Diario*:
Vitamina C
14.10%
14%
Calcio
26.60%
27%
Hierro
1.40%
1%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Para obtener una masa más manejable, calienta levemente la leche antes de agregarla a la mezcla.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 350 ºF.
  • 2 En un recipiente, mezcla el almidón de yuca con el queso, el azúcar, el huevo y la sal. Sigue mezclando con las manos y agrega poco a poco la leche, hasta que la masa se humedezca.
  • 3 Separa pequeñas porciones y estíralas sobre una tabla para darles forma de rosquillas. Colócalas en un molde engrasado y hornéalas hasta que crezcan y se vean levemente doradas, por unos 15-20 minutos.
  • 4 Retira del horno y sirve de inmediato.

Uno de los snacks que más extraño de mi natal Colombia son los pandequesos. Es frecuente caminar por las calles de mi país y sentir ese aroma de pandequeso recién horneado que se desprende de las diferentes panaderías. Solemos disfrutarlos con café o chocolate, aunque cuando hace calor preferimos acompañarlos con gaseosas para calmar la sed. ¡Son tan ricos que van bien con todo! ¿Con qué los disfrutarías tú?

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Cristina Duffy Cristina Duffy
October 8, 2015

Uno de los snacks que más extraño de mi natal Colombia son los pandequesos. Es frecuente caminar por las calles de mi país y sentir ese aroma de pandequeso recién horneado que se desprende de las diferentes panaderías. Solemos disfrutarlos con café o chocolate, aunque cuando hace calor preferimos acompañarlos con gaseosas para calmar la sed. ¡Son tan ricos que van bien con todo! ¿Con qué los disfrutarías tú?