Pan Francés con Miel de Frambuesa y Arándano - Que Rica Vida
  • Times
  • Total: 30 minutos
  • Preparation: 10 minutos
  • Servings4 Porciones

Ingredients

  • 2 huevos enteros más 1 clara, ligeramente batidos o 1/2 taza de de producto de huevo, sin grasa
  • 1 taza leche sin grasa (skim)
  • 2 cucharaditas de extracto de ron
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada, molida
  • 8 rebanadas (de 1 pulgada de grueso) de pan francés
  • 1/2 taza de concentrado de jugo de frambuesa congelado, descongelado
  • 1/2 taza de jalea de arándano (jellied cranberry sauce, de lata)
  • 1 cucharada de azúcar en polvo

Instructions

  • Precalienta el horno a 425°F. En un tazón mediano, bate los huevos enteros y la clara de huevo, mezclando con la leche, el extracto de ron y la nuez moscada, hasta incorporarlos bien.
  • Sumerge las rebanadas de pan en la mezcla de huevo, cubriendo bien ambos lados. Colócalas en un platón de cristal para horno de 11x7 pulgadas (2 cuartos de galón), sin engrasar. Vierte el resto de la mezcla de huevo sobre las rebanadas de pan. Deja reposar a temperatura ambiente 10 minutos.
  • Rocía una charola o bandeja para horno con spray para cocinar. Retira las rebanadas de pan del platón. Colócalas en la charola para horno. Hornea de 12 a 15 minutos o hasta que estén doradas; voltea las rebanadas una vez a la mitad del horneado.
  • Mientras tanto, en una olla o cacerola de 1 cuarto de galón, mezcla los ingredientes para el jarabe; cocina a fuego medio bajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa de arándano y el azúcar se derritan. Sirve el pan francés con la miel (jarabe).

Nutrition Information

 

1 Porción; Calorias 300 ( Calorias de Grasas 40), Grasa Total 7g(Grasa Saturada 7g, Grasa Trans: 0g), Colesterol 36mg, Sodio 14mg, Carbohidrato Total 18g (Fibra Dietética 6g, Azucares 32g), Proteinas 10g; Porcentaje del valor diario*: Vitamina A 6%, Vitamina C 6%, Calcio 15%, Hierro 10%;

* El porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2,000
Publicado en: Desayuno/Brunch, Pan/Rollos, Recetas

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