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    1

Pan de Maíz con Calabacines

  • Prep 30 min
  • Total 1 hr 30 min
  • Ingredientes 11
  • Porciones 24

Ingredientes

3
calabacines medianos
3
tazas de harina multiuso
1 1/2
taza de harina de maíz (cornmeal)
1
taza de azúcar granulada
2
cucharaditas de polvos de hornear
1
cucharadita de bicarbonato de soda
1 1/2
cucharadita de sal
1
taza de mantequilla derretida o aceite vegetal
4
huevos
1/2
taza de yogurt sin sabor
1/2
taza de leche

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Guarda envuelto en plástico de cocina por hasta 3 días.

Si tienes tu propia huerta o si sueles comprar las verduras locales y económicas sabes que en verano abundan los calabacines en todos los mercados. Esta receta te permitirá hacer un delicioso uso de esa abundancia. Perfecta para llevarla a paseos o barbacoas. Una receta de calabacines para guardar y compartir.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 350F.
  • 2 Prepara un molde de horno de 9x13 pulgadas, engrasa bien o cubre con papel de aluminio.
  • 3 Lava y corta las puntas de los calabacines, corta 16 rodajas delgadas para decorar. El resto ralla en tiras pequeñas. Coloca en un tazón con 1 cucharada de azúcar, deja reposar.
  • 4 En un tazón amplio mezcla el harina, azúcar, harina de maíz, polvos de hornear, bicarbonato de soda y sal. Revuelve con un tenedor.
  • 5 En otro tazón mezcla la mantequilla o aceite, el yogurt y la leche, revuelve con un tenedor hasta mezclar bien. Agrega los huevos uno a uno, revolviendo hasta mezclar entre cada huevo.
  • 6 Coloca los calabacines rallados en un paño de cocina limpio y estruja para sacar el agua. Agrega los calabacines a la mezcla de huevos. Revuelve para distribuir.
  • 7 Mezcla los ingredientes secos con el batido de calabacines y revuelve hasta obtener un batido donde no veas harina.
  • 8 Vuelca en el molde engrasado y empareja. Decora con las rodajas de calabacines.
  • 9 Hornea por 1 hora o hasta que este dorado y al enterrar un palito al centro este salga seco.
  • 10 Deja enfriar, desmolda y corta en 24 cuadrados. Sirve a temperatura ambiente.

Si tienes tu propia huerta o si sueles comprar las verduras locales y económicas sabes que en verano abundan los calabacines en todos los mercados. Esta receta te permitirá hacer un delicioso uso de esa abundancia. Perfecta para llevarla a paseos o barbacoas. Una receta de calabacines para guardar y compartir.

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Pilar Hernandez Pilar Hernandez
October 15, 2015

Si tienes tu propia huerta o si sueles comprar las verduras locales y económicas sabes que en verano abundan los calabacines en todos los mercados. Esta receta te permitirá hacer un delicioso uso de esa abundancia. Perfecta para llevarla a paseos o barbacoas. Una receta de calabacines para guardar y compartir.