Paletas Heladas de Fresa y Plátano - Que Rica Vida
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  • Tiempos
  • Total: 8 horas 10 minutos
  • Preparación:10 minutos
  • Servings10 paletas

Ingredientes

  • 2 cajas (10 oz cada una) de fresas congeladas en miel (almíbar), parcialmente descongeladas
  • 1 envase (6 oz) de yogurt de fresa Yoplait Original 99% Fat Free
  • 1 plátano (banano) chico, machacado
  • 10 palitos de paleta de madera con las orillas redondeadas

Instrucciones

  • En la licuadora coloca las fresas, el yogurt y el plátano. Cubre y licua hasta bien incorporado y completamente licuado.
  • En cada uno de 10 moldes de para paleta o vasitos de cartón (o plástico) vacía poco a poco menos de ½ taza de la mezcla de fruta. Coloca los palitos de paleta en cada molde o vasito. Si utilizas los vasitos de cartón o plástico ponlos en una charola o plato. Congela por lo menos 8 horas. Se pueden cortar con cuidado los vasitos y pelarlos para que sea más fácil desmoldar.

Información Nutricional

 

1 Porción; Calorias 90 ( Calorias de Grasas 0), Grasa Total 0g(Grasa Saturada 0g, Grasa Trans: 0g), Colesterol 0mg, Sodio 0mg, Carbohidrato Total 7g (Fibra Dietética 5g, Azucares 16g), Proteinas 1g; Porcentaje del valor diario*: Vitamina A 0%, Vitamina C 40%, Calcio 2%, Hierro 2%;

* El porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2,000
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Publicado en: Recetas

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