Paletas de Plátano Crujientes y Congeladas - Que Rica Vida
  • Tiempos
  • Total: 1 hora 20 minutos
  • Preparación:20 minutos
  • Porciones16 Porciones

Saborea estas paletas de plátano hechas con yogurt Griego Yoplait™ y cereal Trix™-- un perfecto postre congelado.

Ingredientes

  • 4 plátanos o bananas medianos, maduros y firmes, cortados en trozos de 2 pulgadas
  • 16 palitos de madera planos con extremos redondos
  • 1 a 2 envases (de 6 oz cada uno) de yogurt griego Yoplait™ (cualquier sabor)
  • 4 1/2 tazas de cereales Trix™ o cereales Cocoa Puffs™

Instrucciones

  • Cubre la bandeja o charola para galletas con papel encerado. Pela las bananas (plátanos) y córtalas en trozos. Inserta el palito de madera en los trozos de plátano.
  • Rueda los trozos de plátano por el yogurt, y luego en cereales para cubrirlas. Pon en la charola o bandeja para galletas. Congela hasta que estén firmes, alrededor de 1 hora.
  • Envuelve cada media banana en plástico de cocina o papel de aluminio. Guarda en el congelador.

Información Nutricional

 

1 Porción; Calorias 70 ( Calorias de Grasas 0), Grasa Total 0g(Grasa Saturada 0g, Grasa Trans: 0g), Colesterol 0mg, Sodio 2mg, Carbohidrato Total 5g (Fibra Dietética 4g, Azucares 8g), Proteinas 1g; Porcentaje del valor diario*: Vitamina A 4%, Vitamina C 8%, Calcio 6%, Hierro 8%;

* El porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2,000
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Publicado en: Entrada, Postres, Recetas

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