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Muesli Fácil y Rápido

  • Prep 5 min
  • Total 8 hr 5 min
  • Ingredientes 8
  • Porciones 4

Ingredientes

2
tazas de harina de avena (evita la variedad de cocción rápida)
1
taza de manzana, pelada y cortada en cubitos
1
taza de yogur natural
1
taza de leche
1
cucharadita de esencia de vainilla
1/2
taza de agua
4
cucharadas de uvas pasas
1
cucharadita de canela

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Personaliza tu muesli agregando diferentes ingredientes como bayas frescas, nueces o semillas, una cucharada de mantequilla de maní o un toquecito de miel.

Este simple desayuno es ideal para comenzar la semana con el pie derecho. Es el aliado de toda madre, sobre todo porque le ofrece a su familia una delicia en tan solo diez minutos. Solo tienes que buscar los ingredientes que tienes en la cocina y empezar a crear el desayuno que tu familia adorará. Esta receta debe hacerse la noche anterior y lleva una base de harina de avena, yogur, manzanas y leche. Refrigera por 8 horas durante la noche y sirve con tus ingredientes favoritos.

Instrucciones

  • 1 Coloca todos los ingredientes en un recipiente y mezcla bien. Cubre y refrigera por al menos 8 horas.
  • 2 Sirve en tazones individuales y agrega más leche si fuese necesario. Sirve.

Este simple desayuno es ideal para comenzar la semana con el pie derecho. Es el aliado de toda madre, sobre todo porque le ofrece a su familia una delicia en tan solo diez minutos. Solo tienes que buscar los ingredientes que tienes en la cocina y empezar a crear el desayuno que tu familia adorará. Esta receta debe hacerse la noche anterior y lleva una base de harina de avena, yogur, manzanas y leche. Refrigera por 8 horas durante la noche y sirve con tus ingredientes favoritos.

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Vianney Rodriguez Vianney Rodriguez
October 8, 2015

Este simple desayuno es ideal para comenzar la semana con el pie derecho. Es el aliado de toda madre, sobre todo porque le ofrece a su familia una delicia en tan solo diez minutos. Solo tienes que buscar los ingredientes que tienes en la cocina y empezar a crear el desayuno que tu familia adorará. Esta receta debe hacerse la noche anterior y lleva una base de harina de avena, yogur, manzanas y leche. Refrigera por 8 horas durante la noche y sirve con tus ingredientes favoritos.