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Muégano de malvavisco y cereal Chocolate Chex™

  • Prep 15 min
  • Total 40 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 16
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Ingredientes

6
tazas de cereal Chocolate Chex™
2
tazas de pretzels mini o galletas de pretzel en forma de pez
1
frasco (de 7 oz) de crema de malvavisco
1/2
taza de dulces de chocolate cubiertos de caramelo

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 Porción
Calorías
140
Calorías derivadas de la grasa
20
% Valor Diario
Grasa total
2 1/2g
4%
Grasa saturada
1g
5%
Grasas trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
160mg
7%
Carbohidratos totales
27g
9%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
16g
Proteína
2g
% Valor Diario*:
Vitamina A
4%
4%
Vitamina C
4%
4%
Calcio
4%
4%
Hierro
20%
20%
Intercambios:
1/2 Almidón; 0 Fruta; 1 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Expert Tips

Adapta este bocadillo según la temporada. Cuando encuentres pretzels con figuras especiales de temporada, utilízalos para personalizar este bocadillo para fiestas o regalos.

Instrucciones

  • 1 Calienta el horno a 350ºF. Rocía una bandeja para asar grande con spray para cocinar. En un tazón muy grande, mezcla el cereal y los pretzels. Reserva.
  • 2 En un tazón mediano para microondas, calienta la crema de malvavisco sin tapar en alta potencia cerca de 1 minuto. Revuelve luego de 30 segundos, hasta que la crema se haya derretido y se pueda suavizar al revolver. Revuelve. Vierte la mezcla de cereal, revolviendo hasta lograr una capa uniforme. Unta la mezcla sobre la sartén.
  • 3 Hornea de 8 a 10 minutos, revolviendo cada 5 minutos, hasta que la cubierta comience a tomar un color café dorado claro. Retira del horno. Agrega y mezcla los dulces. Extiéndelo sobre papel encerado cerca de 15 minutos, hasta que se haya enfriado. Rompe en muéganos. Almacénalas tapadas holgadamente.

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