Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

English
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    0
  • Guardar
    0
  • WhatsApp
  • Imprimir
    0
  • Enviar
    0

Mocktail de Naranja y Miel

  • Prep 5 min
  • Total 15 min
  • Ingredientes 7
  • Porciones 2
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    0
  • Guardar
    0
  • WhatsApp
  • Imprimir
    0
  • Enviar
    0

Ingredientes

4
naranjas
2
tazas de hielo
1/3
de taza de leche
3
cucharadas de miel
1
cucharadita de vainilla
Ralladura
de una naranja
Hojitas
de menta

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
342.8
% Valor Diario
Grasa total
1.9g
3%
Grasa saturada
0.8g
4%
Colesterol
4.1mg
1%
Sodio
28.4mg
1%
Carbohidratos totales
82.2g
27%
Fibra dietética
11.1g
44%
Azúcares
71.2g
Proteína
5.7g
% Valor Diario*:
Vitamina C
408.10%
408%
Calcio
23.90%
24%
Hierro
3.40%
3%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Si deseas puedes colocar sal en el borde del vaso.

Instrucciones

  • 1 Pela las naranjas, incluyendo la parte blanca.
  • 2 Licua las naranjas y agrega leche, miel, vainilla y la ralladura de naranja. Licúa todos los ingredientes.
  • 3 Luego agrega el hielo y vuelve a licuar. La mezcla debe quedar espesa. Si está muy líquida, puedes añadir más hielo para espesarla.
  • 4 Sírvela inmediatamente, esto evitará que el hielo se derrita y el mocktail se agüe.

Nada más refrescante que una bebida helada, sobre todo durante estos días aún calurosos que nos dejó el verano. Mejor aún si la bebida lleva mis ingredientes favoritos, naranjas y miel. Me gusta mucho tomar una cucharadita de miel de abeja en el desayuno, siento que me proporciona la energía necesaria para comenzar mis actividades diarias. Y que mejor manera de cerrar mis tardes veraniegas sentada en el patio y viendo jugar a mis pequeños, mientras disfruto de este delicioso “Mocktail de Naranja y Miel”, Espero que te guste esta bebida.

Evalúa y Comenta

Carla Gutierrez Carla Gutierrez
October 20, 2015

Nada más refrescante que una bebida helada, sobre todo durante estos días aún calurosos que nos dejó el verano. Mejor aún si la bebida lleva mis ingredientes favoritos, naranjas y miel. Me gusta mucho tomar una cucharadita de miel de abeja en el desayuno, siento que me proporciona la energía necesaria para comenzar mis actividades diarias. Y que mejor manera de cerrar mis tardes veraniegas sentada en el patio y viendo jugar a mis pequeños, mientras disfruto de este delicioso “Mocktail de Naranja y Miel”, Espero que te guste esta bebida.