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Mini-Cheesecakes de Chocolate

  • Prep 20 min
  • Total 2 hr 25 min
  • Ingredientes 11
  • Porciones 12

Ingredientes

Para los mini-cheesecakes

12
papelitos para muffin o panquecitos
12
galletas de chocolate, trituradas a que queden molidas
12
onzas de queso crema 1/3 reducido en grasa, a temperatura ambiente (blando)
2/3
taza de azucar
2
cucharaditas de vainilla
¼
taza de cocoa en polvo para repostería
1
huevo entero
1
clara de huevo
1
onza de chocolate para repostertia semi-dulce (semi-sweet) o semi-amargo

Para el topping:

1/3
taza de topping para helado sabor chocolate
Frambuesas
frescas para decorarlos, si lo deseas

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 mini-cheesecake
Calorías
200
Calorías derivadas de la grasa
80
% Valor Diario
Grasa total
9g
14%
Grasa saturada
5g
26%
Grasas trans
0g
Colesterol
40mg
13%
Sodio
180mg
8%
Potasio
100mg
3%
Carbohidratos totales
25g
8%
Fibra dietética
1g
4%
Azúcares
18g
Proteína
4g
% Valor Diario*:
Vitamina A
6%
6%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
4%
4%
Hierro
4%
4%
Intercambios:
1 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 2 Grasa;
Selección de carbohidratos
1 1/2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Consejos de expertos

Cuando se hicieron los cheesecake con queso crema sin grasa, no quedaron igual, la consistencia no era la misma. Asi, que es por ello que utilizamos el queso crema con 1/3 menos grasa, para mejores resultados.

Estos cheesecakes se pueden congelar hasta por 5 meses, pero se deben de guardar en un contenedor cerrado. Para descongelarlos colocalos en el refrigerador de 2 a 4 horas.

Si el topping de helado de chocolate es espeso lo puedes "adelgazar" si lo metes al horno de microondas en un plato hondo especial para horno de microondas de 15 a 30 segundos a potencia alta.

Tienta a tu gusto con un postre chocolatoso que es más fácil para la cintura, de vez en cuando.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 325°F. Coloca cada papelito en los moldes tamaño mediano para panquecitos. Con la parte posterior de una cuchara sopera, oprime firmemente en el fondo un poco menos de una cucharada de la galleta en polvo.
  • 2 En un plato hondo, bate con batidora eléctrica el queso crema hasta que se vea cremoso. Agrega y bate el azúcar y la vainilla hasta que se vea esponjosa. Agrega la cocoa. Bate. Bate el huevo y la clara hasta que todo este bien incorporado. Agrega al final el chocolate de repostería derretidos y divide la mezcla entre los moldecitos.
  • 3 Hornea de 28 a 32 minutos o hasta que se vean firmes. Deja enfriar en una parrilla por 15 minutos. Retira los cheesecakes de los moldes y deja enfriar 15 minutos mas. Refrigera por lo menos 1 hora.
  • 4 Para servir retira los papelitos con cuidado. Unta el topping de chocolate en los cheesecakes. Adornalos con frambuesas. Guardalos tapados en el refrigerador.

Tienta a tu gusto con un postre chocolatoso que es más fácil para la cintura, de vez en cuando.

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Tienta a tu gusto con un postre chocolatoso que es más fácil para la cintura, de vez en cuando.