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Merengada de Calabaza

  • Prep 3 min
  • Total 5 min
  • Ingredientes 7
  • Porciones 2
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Ingredientes

1/2
taza de puré de calabaza
3
cucharadas de azúcar morena, lleno
1
cucharadita de especias de calabaza (pumpkin spice)
1/4
taza de leche completa
1/2
cucharadita de extracto de vainilla
3-4
tazas de helado de vainilla
Crema
batida (opcional)

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
572.2
% Valor Diario
Grasa total
26.6g
41%
Grasa saturada
16.3g
82%
Colesterol
104.7mg
35%
Sodio
204.9mg
8%
Carbohidratos totales
74.4g
25%
Fibra dietética
3.4g
14%
Azúcares
65.8g
Proteína
9.7g
% Valor Diario*:
Vitamina C
6.80%
7%
Calcio
35.80%
36%
Hierro
6.50%
6%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Puedes añadir más leche si no te gusta muy espesa.

Instrucciones

  • 1 En la licuadora combina la calabaza, el azúcar, las especias la leche, la vainilla, licua hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados. Agrega el helado y licúa hasta obtener la consistencia deseada.
  • 2 Vierte en un vaso, decora con crema batida si deseas y sirve inmediatamente.

¡Este merengada es perfecta para celebrar la llegada del otoño! Sin duda alguna la calabaza le da un toque muy especial, que combinado con las especies y el helado te dejaran pidiendo más. Agrega un detalle de Halloween para sorprender a tus pequeños… ¡verás como les encanta!

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Oriana Romero Oriana Romero
October 19, 2015

¡Este merengada es perfecta para celebrar la llegada del otoño! Sin duda alguna la calabaza le da un toque muy especial, que combinado con las especies y el helado te dejaran pidiendo más. Agrega un detalle de Halloween para sorprender a tus pequeños… ¡verás como les encanta!