Lomitos de Pollo a las Hierbas y Ajo con Parmesano - Que Rica Vida
  • Times
  • Total: 30 minutos
  • Preparation: 10 minutos
  • Servings4 Porciones

Estos lomitos con sabor italiano le encantarán a toda la familia.

Ingredients

  • 1/2 taza de mayonesa
  • 1 cucharada de hierbas italianas secas (dried Italian herbs)
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 taza de migas de pan panko regular Progresso™
  • 1/2 taza de queso parmesano finamente rallado
  • 1 paquete (14 oz) de lomitos de pollo crudos (sin empanizar)
  • Salta de tomate (jitomate) para pasta, si la deseas

Instructions

  • Precalienta el horno a 400 °F. Rocía una bandeja para galletas grande con aceite de cocina en aerosol.
  • En un tazón poco profundo, mezcla la mayonesa, las hierbas y el ajo en polvo. Pon el pan panko y el queso en una bolsa de plástico para alimentos resellable grande. Cubre el pollo con la mezcla de mayonesa. Colócalo en la bolsa que contiene el pan panko; sella la bolsa y agita para que se cubra bien. Pon el pollo en la bandeja o charola para galletas.
  • Hornea de 15 a 20 minutos, volteándolo una vez, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y el pan panko tome un color café dorado. Sirve con salsa de tomate para pasta.

 

Tips
 
  • Acompaña con tu salsa de tomate para pastas favorita.

Nutrition Information

 

1 Porción; Calorias 490 ( Calorias de Grasas 290), Grasa Total 50g(Grasa Saturada 38g, Grasa Trans: 0g), Colesterol 29mg, Sodio 25mg, Carbohidrato Total 6g (Fibra Dietética 0g, Azucares 2g), Proteinas 32g; Porcentaje del valor diario*: Vitamina A 6%, Vitamina C 0%, Calcio 30%, Hierro 10%;

* El porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2,000
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Publicado en: Cena, Recetas

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Un comentario sobre “Lomitos de Pollo a las Hierbas y Ajo con Parmesano
  1. Avatar of JAIDYS CERPA JAIDYS CERPA says:

    Esta receta parece riquisima. Sin embargo, me gustaria que incluyeran la informacion nutricional no solo en esta sino en todas las recetas.

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