Licuados Dulces de Espinacas - Que Rica Vida
  • Rating:
    15623
    Gracias
    Ha ocurrido un error!
  • Tiempos
  • Total: 8 minutos
  • Preparación:8 minutos
  • Porciones: 2 Porciones ( 1 taza cada una)
 

Los licuados se hacen rápidamente y es fácil llevarse uno al salir de casa. Si mantienes verduras congeladas a mano, siempre estarás listo para esta refrescante bebida.

Ingredientes

  • 1 caja (9 oz) de espinacas picadas Green Giant® congeladas
  • 1 banana (plátano) mediana, cortada
  • 1 taza de duraznos congelados cortados en rebanadas
  • 1/2 taza de sorbete de lima (nieve de limón verde)
  • 1/2 taza de jugo de piña

Instrucciones

  • Hornea las espinacas en el microondas según las instrucciones de la caja. Enjuágalas con agua fría hasta que estén frías. Escúrrelas, eliminando la mayor cantidad de líquido posible.
  • En una licuadora, coloca 1/4 de taza de las espinacas cocidas y los demás ingredientes. (Tapa y refrigera las espinacas restantes para otro uso). Tapa, licúa alta velocidad durante unos 30 segundos o hasta que esté bien mezclado.
  • Sirve en 2 vasos. Sirve de inmediato.
Publicado en: Recetas

También te puede interesar...

Deja un comentario


Publicidad


Publicidad