Licuados de Plátano y Caramelo

Especias y un yogurt con caramelo es lo que añaden un giro a este clásico licuado o batido de plátano.

Ingredientes

• 1 taza de yogurt sabor vainilla Yoplait® 99% Fat Free creamy vanilla (de un envase de 2 lb),
• 1 plátano maduro mediano (banano), cortado en trozos
• 1 1/4 tazas de leche sin grasa (skim milk) o de leche de soya con sabor vainilla
• 2 cucharadas de topping de caramelo para helado sin grasa
• 1 1/2 tazas de hielo triturado
• 1/4 cucharadita de canela molida
• 1/8 cucharadita de cardamomo (cardamom) molido
• 1/8 cucharadita de jengibre (ginger) molido
• 1 pizca de clavo molido

Instrucciones

• En una licuadora, coloca los ingredientes. Tapa; licua a velocidad alta por 1 minuto o hasta que esté uniforme.
• Vacía en 4 vasos y sirve inmediatamente.