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Licuado Energizante de Maca

  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 1

Ingredientes

1/2
banana
2
ciruelas pasas secas, remojadas
1
cucharada de leche de almendras
2-4
hojas de col
1
cucharadita de maca

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Dobla o triplica la cantidad de ingredientes para preparar más porciones.

¿Te sirves constantemente una taza de café adicional para mantener los ojos abiertos? O quizás comes snacks o cualquier otra cosa esperando que la energía adicional te mantenga despierto. La fatiga crónica y la falta de energía parecen ser algunos de los problemas más frecuentes de nuestro tiempo, y sus causas principales son la falta de sueño, el estrés y una dieta pobre. Afortunadamente, existen muchas maneras naturales de mantenerse activo y con energía en esos momentos en los que lo único que pensamos es en almohadas mullidas y osos de peluche. La maca es un superalimento peruano de los Andes, que se utiliza desde la época de los Incas para obtener resistencia y energía. Comienza a utilizarlo en tus jugos de verduras o licuados, y pronto comenzarás a sentir la diferencia en tu cuerpo.

Instrucciones

  • 1 Procesa todas los ingredientes en una licuadora y sirve.

¿Te sirves constantemente una taza de café adicional para mantener los ojos abiertos? O quizás comes snacks o cualquier otra cosa esperando que la energía adicional te mantenga despierto. La fatiga crónica y la falta de energía parecen ser algunos de los problemas más frecuentes de nuestro tiempo, y sus causas principales son la falta de sueño, el estrés y una dieta pobre. Afortunadamente, existen muchas maneras naturales de mantenerse activo y con energía en esos momentos en los que lo único que pensamos es en almohadas mullidas y osos de peluche. La maca es un superalimento peruano de los Andes, que se utiliza desde la época de los Incas para obtener resistencia y energía. Comienza a utilizarlo en tus jugos de verduras o licuados, y pronto comenzarás a sentir la diferencia en tu cuerpo.

Evalúa y Comenta

Morena Escardo Morena Escardo
October 15, 2015

¿Te sirves constantemente una taza de café adicional para mantener los ojos abiertos? O quizás comes snacks o cualquier otra cosa esperando que la energía adicional te mantenga despierto. La fatiga crónica y la falta de energía parecen ser algunos de los problemas más frecuentes de nuestro tiempo, y sus causas principales son la falta de sueño, el estrés y una dieta pobre. Afortunadamente, existen muchas maneras naturales de mantenerse activo y con energía en esos momentos en los que lo único que pensamos es en almohadas mullidas y osos de peluche. La maca es un superalimento peruano de los Andes, que se utiliza desde la época de los Incas para obtener resistencia y energía. Comienza a utilizarlo en tus jugos de verduras o licuados, y pronto comenzarás a sentir la diferencia en tu cuerpo.