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Licuado de Manzana y Canela con Cheerios™

  • Prep 5 min
  • Total 10 min
  • Ingredientes 7
  • Porciones 2

Ingredientes

1
taza de manzanas cocidas o en almíbar, o bien puré de manzana natural
1
taza de yogurt estilo griego natural
1/2
taza de jugo de manzana natural
1/2
de taza de leche de almendras
1/3
de taza de Cheerios Apple Cinnamon™
1
cucharadita de canela
4
hielos

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puedes sustituir el yogurt por kefir.

En esta época del año se encuentran manzanas de todas clases disponibles en el mercado. En casa las comemos crudas y también en almíbar. Y por las mañanas comer una manzana es un snack sano y aun más si lo acompañas de yogurt y cereal. Por eso he creado una receta saludable y sabrosa para llevar a la oficina o a la escuela. Este licuado es fácil de hacer y satisface el hambre de la mañana, al medio día o bien se puede beber como un aperitivo nutritivo a media tarde.

Instrucciones

  • 1 Coloca todos los ingredientes de la lista en la licuadora y licúa hasta conseguir un smoothie.
  • 2 Sirve en un vaso y espolvorea con canela en polvo.

En esta época del año se encuentran manzanas de todas clases disponibles en el mercado. En casa las comemos crudas y también en almíbar. Y por las mañanas comer una manzana es un snack sano y aun más si lo acompañas de yogurt y cereal. Por eso he creado una receta saludable y sabrosa para llevar a la oficina o a la escuela. Este licuado es fácil de hacer y satisface el hambre de la mañana, al medio día o bien se puede beber como un aperitivo nutritivo a media tarde.

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Adriana Martin Adriana Martin
October 15, 2015

En esta época del año se encuentran manzanas de todas clases disponibles en el mercado. En casa las comemos crudas y también en almíbar. Y por las mañanas comer una manzana es un snack sano y aun más si lo acompañas de yogurt y cereal. Por eso he creado una receta saludable y sabrosa para llevar a la oficina o a la escuela. Este licuado es fácil de hacer y satisface el hambre de la mañana, al medio día o bien se puede beber como un aperitivo nutritivo a media tarde.