Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

View in English
  • Facebook
    33
  • Pinterest
    22
  • Guardar
    10
  • WhatsApp
  • Imprimir
    21

Licuado de Avena con Manzana y Yogur

  • Prep 5 min
  • Total 7 min
  • Ingredientes 3
  • Porciones 2

Ingredientes

1
manzana cortada en cubos
1
yogur Yoplait® Original French vanilla yogurt
1
taza de avena cocida

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

En vez de manzana puedes usar fresas o kiwis.

Puedes usar avena de cocción rápida, o la que ya viene lista para mezclar y tomar con leche.

Los licuados con avena son una de las mejores opciones para un desayuno rápido y ligero. Si quieres aumentarle su sabor y hacerlos más nutritivos, prueba agregarle frutas de temporada. Hoy te sugiero preparar uno con manzana. El yogur y las manzanas dan una textura cremosa y muy sabrosa a la avena. Seguro que a tus niños les encantará.

Instrucciones

  • 1 Lava, pela y corta la manzana en cubos.
  • 2 Ponla en la licuadora junto con el yogur y la avena cocida, una vez esté fría.
  • 3 Licúa hasta que la mezcla adopte una consistencia suave.
  • 4 Sirve inmediamente. Agrega hielo si lo deseas.

Los licuados con avena son una de las mejores opciones para un desayuno rápido y ligero. Si quieres aumentarle su sabor y hacerlos más nutritivos, prueba agregarle frutas de temporada. Hoy te sugiero preparar uno con manzana. El yogur y las manzanas dan una textura cremosa y muy sabrosa a la avena. Seguro que a tus niños les encantará.

Evalúa y Comenta

Jeannette Quinones Jeannette Quinones
October 18, 2015

Los licuados con avena son una de las mejores opciones para un desayuno rápido y ligero. Si quieres aumentarle su sabor y hacerlos más nutritivos, prueba agregarle frutas de temporada. Hoy te sugiero preparar uno con manzana. El yogur y las manzanas dan una textura cremosa y muy sabrosa a la avena. Seguro que a tus niños les encantará.