Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

View in English
  • Facebook
    1
  • Pinterest
    1
  • Guardar
    0
  • WhatsApp
  • Imprimir
    1

Kringle con streusel de frutos del bosque

  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 1

Ingredientes

1
barra Fiber One™ de streusel de arándanos de 150 calorías
1
cucharada de queso cremoso con bajo contenido de grasa
2
cucharadas de salsa de frutos del bosque (1 cucharadita de arándanos, 2 de frutillas)
1
frutilla fileteada
4
arándanos frescos

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
180
Calorías derivadas de la grasa
45
% Valor Diario
Grasa total
5g
8%
Grasa saturada
1 1/2g
8%
Grasas trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
130mg
5%
Potasio
80mg
2%
Carbohidratos totales
31g
10%
Fibra dietética
6g
24%
Azúcares
11g
Proteína
3g
% Valor Diario*:
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
35%
35%
Calcio
0%
0%
Hierro
4%
4%
Intercambios:
1 Almidón; 0 Fruta; 1 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 Grasa;
Selección de carbohidratos
2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Consejos de expertos

Placer de frutos del bosque

Postre creado por la bloguera Adriana Martin de www.adrianasbestrecipes.com

Instrucciones

  • 1 ¡Consíguelo! Aquella presentación por la que trabajaste sin parar resultó EXITOSA para la junta directiva. Luego del proceso de aprobación, la persona a cargo (es decir, tú) toma las decisiones. Coloca una barra Fiber One de streusel de arándanos en un plato, cúbrela con queso crema y salsa dulce de frutos del bosque. Decora con arándanos y frutillas fileteadas. Siéntate, prueba el bocadillo y disfruta de la planificación de tu próximo gran paso.

Postre creado por la bloguera Adriana Martin de www.adrianasbestrecipes.com

Evalúa y Comenta

Adriana Martin Adriana Martin
July 28, 2014

Postre creado por la bloguera Adriana Martin de www.adrianasbestrecipes.com