Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

English
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    22
  • Guardar
    138
  • WhatsApp
  • Imprimir
    0
  • Enviar
    0

Huevos Ahogados en Salsa Verde

  • Prep 10 min
  • Total 20 min
  • Ingredientes 9
  • Porciones 6
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    22
  • Guardar
    138
  • WhatsApp
  • Imprimir
    0
  • Enviar
    0

Ingredientes

1
lb tomatillos, sin cáscara
2
a 3 chiles serranos, sin tallo
1/2
cebolla mediana
1
diente de ajo
2
cucharadas de aceite vegetal
2
taza de caldo de pollo
6
huevos
1
taza de queso Monterrey Jack, rallado
Tortillas
de maíz

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
243.6
% Valor Diario
Grasa total
16.9g
26%
Grasa saturada
5.8g
29%
Colesterol
205.2mg
68%
Sodio
300.5mg
12%
Carbohidratos totales
9.4g
3%
Fibra dietética
1.9g
8%
Azúcares
5.3g
Proteína
13.9g
% Valor Diario*:
Vitamina C
22.80%
23%
Calcio
18%
18%
Hierro
9.70%
10%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Para ahorrar tiempo sustituye 1 lata de salsa verde para enchiladas por los tomates y chiles serranos hervidos.

Instrucciones

  • 1 Pon a hervir a fuego medio-alto los tomatillos y los chiles serranos en una olla con 3 tazas de agua hasta que los tomatillos estén completamente cocidos. Retira del fuego y deja enfriar unos 5 minutos.
  • 2 Licúa los tomatillos, chiles serranos y 1 taza del agua en que se hirvieron junto con la 1/2 cebolla mediana y el diente de ajo.
  • 3 Calienta 2 cucharadas de aceite vegetal en una cazuela profunda a fuego medio-alto. Vierte la salsa verde a la cazuela. Añade el caldo de pollo a la salsa verde; sazona con sal y pimienta negra, al gusto. En cuanto empiece a hervir agrega los huevos uno por uno. Tapa la cazuela y deja hervir unos 3 a 5 minutos o hasta que los huevos estén cocidos a su gusto.
  • 4 Para servir adorna con queso rallado y sirve con tortillas de harina o maíz. Para una cena completa acompaña con frijoles refritos o una sopa de arroz. ¡Buen provecho!

Los huevos no solo son para el desayuno. En esos días en que no tengo más que 15 o 20 minutos para preparar la cena para mi familia, los huevos son mi mejor aliado en la cocina. Los huevos, aparte de ser una buena fuente de proteína, son fáciles de preparar y súper versátiles. Una deliciosa manera de disfrutar los huevos en la cena o en el almuerzo es en una rica salsa verde casera hecha con tomatillos y chiles serrano.

Evalúa y Comenta

Leslie Limon Leslie Limon
October 19, 2015

Los huevos no solo son para el desayuno. En esos días en que no tengo más que 15 o 20 minutos para preparar la cena para mi familia, los huevos son mi mejor aliado en la cocina. Los huevos, aparte de ser una buena fuente de proteína, son fáciles de preparar y súper versátiles. Una deliciosa manera de disfrutar los huevos en la cena o en el almuerzo es en una rica salsa verde casera hecha con tomatillos y chiles serrano.