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Filete de Chillo Entomatado

  • Prep 15 min
  • Total 35 min
  • Ingredientes 10
  • Porciones 4

Ingredientes

4
filetes de chillo (red snapper)
4
tomates
1
cebolla pequeña
2
dientes de ajo
1
hoja de laurel
1/2
taza de salsa de tomate
1/2
taza de vino blanco
2
cucharadas de aceite de oliva
Sal
y pimienta al gusto
1
taza de aceite para freír

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puedes sustituir el chillo por dorado, rodaballo o tilapia.

Si deseas, puedes cocinar el pescado en el horno a 350 F, por 25 minutos.

El chillo o huachinango es uno de mis pescados favoritos no importa como lo prepare en casa o me lo sirvan cuando salimos a comer en algún restaurante de las costas de Puerto Rico. Me gusta sentarme y saborearlo completo, ya sea al ajillo, al mojo isleño, empanado, relleno de langosta y camarones, frito o entomatado. Una de las virtudes del chillo es que al freírlo no absorbe el aceite, lo que lo hace perfecto a la hora de prepararlo empanado porque siempre queda crujiente y su carne es jugosa y tierna.

Instrucciones

  • 1 Condimenta los filetes con sal y pimienta al gusto.
  • 2 En una cacerola sofríe el ajo y la cebolla. Agrega la salsa, laurel y los tomates cortados en rebanadas o cubos. Agrega el vino y deja cocinar por 15 minutos a fuego medio-bajo.
  • 3 Mientras tanto ve friendo los filetes, una vez listo ponlos en una bandeja o plato grande, y viérteles la salsa.

El chillo o huachinango es uno de mis pescados favoritos no importa como lo prepare en casa o me lo sirvan cuando salimos a comer en algún restaurante de las costas de Puerto Rico. Me gusta sentarme y saborearlo completo, ya sea al ajillo, al mojo isleño, empanado, relleno de langosta y camarones, frito o entomatado. Una de las virtudes del chillo es que al freírlo no absorbe el aceite, lo que lo hace perfecto a la hora de prepararlo empanado porque siempre queda crujiente y su carne es jugosa y tierna.

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El chillo o huachinango es uno de mis pescados favoritos no importa como lo prepare en casa o me lo sirvan cuando salimos a comer en algún restaurante de las costas de Puerto Rico. Me gusta sentarme y saborearlo completo, ya sea al ajillo, al mojo isleño, empanado, relleno de langosta y camarones, frito o entomatado. Una de las virtudes del chillo es que al freírlo no absorbe el aceite, lo que lo hace perfecto a la hora de prepararlo empanado porque siempre queda crujiente y su carne es jugosa y tierna.