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Fáciles Pasteles Individuales de Pavo

  • Prep 10 min
  • Total 50 min
  • Ingredientes 8
  • Porciones 4
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Ingredientes

4
cucharadas de mantequilla
1/2
taza de cebolla, picada en cuadraditos
4
cucharadas de harina de trigo Gold Medal™ para todo uso
1/3
taza de leche + 2 cucharadas
1 1/2
taza de caldo de pollo Progresso™
2
tazas de pavo cocido, cortado en tiritas o cuadraditos
2
tazas de verduras mixtas congelados Cascadian Farm™ premium Organic
1
paquete de masa para pastel Pillsbury™

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 Porción
Calorías
501.6
% Valor Diario
Grasa total
26.9g
41%
Grasa saturada
13.5g
67%
Colesterol
113.3mg
38%
Sodio
360.3mg
15%
Carbohidratos totales
41.7g
14%
Fibra dietética
1.7g
7%
Azúcares
4.6g
Proteína
23.5g
% Valor Diario*:
Vitamina C
7.80%
8%
Calcio
3.90%
4%
Hierro
7.20%
7%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Para que la masa para pastel no se dore muy rápidamente, cúbrela con tiras de papel de aluminio.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 425º F.
  • 2 En una olla mediana a fuego medio, derrite la mantequilla. Agrega la cebolla y cocina hasta que la cebolla esté traslúcida, unos 3 minutos. Agrega la harina y cocina por 2-3 minutos, revolviendo constantemente. Agrega 1/3 taza de leche y el caldo de pollo, y mezcla hasta que todo esté bien incorporado y no tenga grumos. Agrega el pavo y las verduras mixtas y mezcla para incorporar.
  • 3 Prueba y ajusta la sazón a tu gusto. Retira del fuego y reserva.
  • 4 Distribuye la mezcla de pavo y verduras en 4 moldes individuales para horno. Desenrolla la masa para pastel cuidadosamente y corta 4 círculos del tamaño de tus moldes.
  • 5 Coloca la masa para pastel sobre cada uno de los moldes y sella los bordes. Pinta la masa con la leche restante.
  • 6 Hornea 30-35 minutos, o hasta que la masa esté dorada. Deja reposar 5 minutos antes de servir.
  • 7 Sirve y ¡a disfrutar!

¡El Día de Acción de Gracias se acerca rápidamente! Yo no sé ustedes, pero después de tanto cocinar para esa ocasión tan especial, yo quedo sin nada de ganas de seguir cocinando. Debido a esto, utilizo al máximo todas las sobras de ese día para así reducir el tiempo en la cocina. Esta receta es perfecta para utilizar los restos de pavo. Se hace en un abrir y cerrar de ojos…y son súper deliciosos. ¡Que los disfrutes!

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Oriana Romero Oriana Romero
November 22, 2015

¡El Día de Acción de Gracias se acerca rápidamente! Yo no sé ustedes, pero después de tanto cocinar para esa ocasión tan especial, yo quedo sin nada de ganas de seguir cocinando. Debido a esto, utilizo al máximo todas las sobras de ese día para así reducir el tiempo en la cocina. Esta receta es perfecta para utilizar los restos de pavo. Se hace en un abrir y cerrar de ojos…y son súper deliciosos. ¡Que los disfrutes!