- Rating:
- Tiempos
- Total: 15 minutos
- Preparación:15 minutos
- Porciones: 4 porciones
Ingredientes
- 3 cucharadas de concentrado para limonada congelado (descongelado)
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de hojas de menta fresca, picadas
- 1/2 piña fresca, pelada, sin corazón y cortada en trozos (aproximadamente 2 tazas)
- 1/4 taza de moras azules o arándanos frescos
- 1/4 taza frambuesas frescas
- 1/4 taza fresas frescas, rebanadas
Instrucciones
- En una taza de medir, mezcla el concentrado para limonada, la miel y la menta.
- En un tazón grande, incorpora con suavidad el resto de los ingredientes. Añade la mezcla de limonada y mezcla hasta que las frutas estén cubiertas. Sirve de inmediato o refrigera hasta por 4 horas.
- Sugerencia: Usa tres cuartos de taza de cualquier combinación de tus moras favoritas.
Información Nutricional
1 Porción; Calorias 120 ( Calorias de Grasas 0), Grasa Total 0g(Grasa Saturada 0g, Grasa Trans: 0g), Colesterol 0mg, Sodio 0mg, Carbohidrato Total 9g (Fibra Dietética 8g, Azucares 23g), Proteinas 0g; Porcentaje del valor diario*: Vitamina A 0%, Vitamina C 70%, Calcio 0%, Hierro 2%;
* El porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2,000Herramientas
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