Ensalada de Piña - Prepare en casa una Ensalada Dulce con Piña | Qué Rica Vida
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  • Tiempos
  • Total: 15 minutos
  • Preparación:15 minutos
  • Porciones: 4 porciones
 

Ingredientes

  • 3 cucharadas de concentrado para limonada congelado (descongelado)
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de hojas de menta fresca, picadas
  • 1/2 piña fresca, pelada, sin corazón y cortada en trozos (aproximadamente 2 tazas)
  • 1/4 taza de moras azules o arándanos frescos
  • 1/4 taza frambuesas frescas
  • 1/4 taza fresas frescas, rebanadas

Instrucciones

  • En una taza de medir, mezcla el concentrado para limonada, la miel y la menta.
  • En un tazón grande, incorpora con suavidad el resto de los ingredientes. Añade la mezcla de limonada y mezcla hasta que las frutas estén cubiertas. Sirve de inmediato o refrigera hasta por 4 horas.

 

Tips
 
  • Sugerencia: Usa tres cuartos de taza de cualquier combinación de tus moras favoritas.

Información Nutricional

 

1 Porción; Calorias 120 ( Calorias de Grasas 0), Grasa Total 0g(Grasa Saturada 0g, Grasa Trans: 0g), Colesterol 0mg, Sodio 0mg, Carbohidrato Total 9g (Fibra Dietética 8g, Azucares 23g), Proteinas 0g; Porcentaje del valor diario*: Vitamina A 0%, Vitamina C 70%, Calcio 0%, Hierro 2%;

* El porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2,000
Publicado en: Acompañamientos, Desayuno/Brunch, Recetas

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