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Dip de Camarón para Untar

  • Prep 15 min
  • Total 15 min
  • Ingredientes 7
  • Porciones 16

Ingredientes

1
envase (8 oz) de pasta para untar de queso crema y piña (cream cheese spread)
1/2
taza de conserva o mermelada de durazno o de chabacano
2
cucharadas de salsa para coctel de mariscos
1
bolsa (4 oz) de camarones para ensalada cocidos y congelados, ya descongelados y escurridos
2
cebollitas de cambray medianas, finamente rebanadas (2 cucharadas)
1/4
taza de chispas de coco o coco rallado
Galletas
saladas surtidas

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción:
Calorías
150
Calorías derivadas de la grasa
80
% Valor Diario
Grasa total
8g
13%
Grasa saturada
4g
21%
Grasas trans
1g
Colesterol
25mg
9%
Sodio
240mg
10%
Potasio
60mg
2%
Carbohidratos totales
15g
5%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
7g
Proteína
4g
% Valor Diario*:
Vitamina A
4%
4%
Vitamina C
2%
2%
Calcio
0%
0%
Hierro
4%
4%
Intercambios:
1/2 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 1/2 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Consejos de expertos

Las chispas de coco son más grandes que el coco en hojuelas o rallado. Suelen conseguirse en el pasillo de productos para hornear. Puedes sustituirlas con coco en hojuelas o rallado.

Instrucciones

  • 1 En un platón de 10 a 12 pulgadas, extiende el queso crema hasta 1 pulgada del borde del platón. En un tazón chico, mezcla la conserva y la salsa para coctel. Extiende la mezcla sobre el queso crema.
  • 2 Cubre en forma pareja con los camarones. Espolvorea con las cebollitas y el coco. Sirve con galletas.

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