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Ensalada de Col Rizada, Frijoles Negros y Camotes con Aderezo de Tahini

5 Recetas con Kale para Sorprender

By Emilia Alegre, January 18, 2016
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Ya sabemos lo difícil que es incorporar verduras en tu menú familiar, sobre todo cuando se trata de verduras con textura robusta y un sabor un tanto amargo, como el kale (o col rizada). El kale es uno de esos súper alimentos llenos de beneficios, así que no te dejes intimidar. Aquí te traemos 5 recetas con kale para sorprender a tu familia.

Desde tacos y ensaladas hasta sopas y wraps, ¡el kale será tu mejor aliado en la cocina!

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