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Churros al Horno con Dip

  • Prep 30 min
  • Total 45 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 12

Ingredientes

Churros

1
hoja (de un paquete de 17 oz) de pasta de hojaldre congelada, descongelada
1/4
taza de LAND O LAKES® Mantequilla Untable con Azúcar y Canela, derretida

Dip

1
taza de topping de helado de caramelo
3
cucharadas de LAND O LAKES® Mantequilla Untable con Azúcar y Canela

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 Porción
Calorías
230
Calorías derivadas de la grasa
100
% Valor Diario
Grasa total
11g
18%
Grasa saturada
3 1/2g
16%
Grasas trans
2g
Colesterol
5mg
2%
Sodio
160mg
7%
Potasio
35mg
1%
Carbohidratos totales
30g
10%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
16g
Proteína
2g
% Valor Diario*:
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
0%
0%
Hierro
4%
4%
Intercambios:
1/2 Almidón; 0 Fruta; 1 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 2 Grasa;
Selección de carbohidratos
2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Consejos de expertos

Esta receta de churros, saludable y sin aceite, utiliza pasta de hojaldre congelada para una rápida preparación.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 400°F. Recubre el interior de una charola para horno con papel de estraza (parchment payper); aparta.
  • 2 Corta la hoja de pasta por la mitad, transversalmente; corta cada mitad en 6 tiras de 6 (1 1/2 pulgadas de ancho). Con un cepillo, unta las tiras con 2 cucharadas de Mantequilla Untable con Azúcar y Canela derretida. Tuerce las tiras; colócalas en la charola previamente preparada. Con una brocha, úntalas con 1 cucharada de Mantequilla Untable con Azúcar y Canela derretida. Hornea de 13 a 14 minutos o hasta que estén doradas y esponjosas. Retíralas del horno; con un cepillo, úntalas con la Mantequilla Untable con Azúcar y Canela derretida que haya sobrado. Devuélvela al horno; hornea de 2 a 3 minutos o hasta que adquieran un color dorado oscuro y estén caramelizadas.
  • 3 Coloca el topping de caramelo y 3 cucharadas de Mantequilla Untable con Azúcar y Canela en un tazón pequeño para microondas. Hornea en el microondas a ALTA potencia (100% de potencia), revolviendo cada 30 segundos, hasta que se derrita y esté suave (de 1 a 2 minutos). Sirve los churros con el dip.

Esta receta de churros, saludable y sin aceite, utiliza pasta de hojaldre congelada para una rápida preparación.

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Esta receta de churros, saludable y sin aceite, utiliza pasta de hojaldre congelada para una rápida preparación.