Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

View in English
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    0
  • Guardar
    2
  • WhatsApp
  • Imprimir
    0

Chex® Muddy Buddies®

  • Prep 0 min
  • Total 15 min
  • Ingredientes 6
  • Porciones 0

Ingredientes

9
tazas de cereal Rice Chex®
1
taza chispas de chocolate semiamargo
1/2
taza mantequilla de cacahuate (maní)
1/4
taza mantequilla o de margarina
1
cucharadita de vainilla
1 1/2
tazas de azúcar en polvo

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 18 porciones
Calorías
210
Calorías derivadas de la grasa
80
% Valor Diario
Grasa total
9g
14%
Grasa saturada
4g
20%
Grasas trans
0g
Colesterol
5mg
2%
Sodio
170mg
7%
Potasio
105mg
3%
Carbohidratos totales
29g
10%
Fibra dietética
1g
4%
Azúcares
16g
Proteína
3g
% Valor Diario*:
Vitamina A
6%
6%
Vitamina C
6%
6%
Calcio
6%
6%
Hierro
25%
25%
Intercambios:
1 Almidón; 0 Fruta; 1 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

 

Instrucciones

  • 1 En un tazón grande, mide el cereal; déjalo aparte.
  • 2 En un tazón para horno de microondas, de 1 cuarto de galón, hornea las chispas de chocolate, la crema de cacahuate y la mantequilla, sin tapar, a temperatura alta, 1 minuto; revuelve. Hornea aproximadamente 30 segundos más o hasta que la mezcla pueda revolverse en forma homogénea. Añade la vainilla. Vierte la mezcla sobre el cereal, revolviendo hasta que quede cubierto en forma pareja. Colócalo en una bolsa de plástico resellable (con cierre) para comida, de 2 galones.
  • 3 Añade el azúcar en polvo. Sella la bolsa; agítala hasta que el cereal esté bien cubierto. Extiéndelo sobre papel encerado para que se enfríe. Guárdalo en un recipiente hermético, en el refrigerador.

Evalúa y Comenta