Cazuela de Atún y Pasta - Que Rica Vida
  • 20’
    Tiempo de Prep.
  • 50’
    Tiempo Total
  • 10
    Ingredientes
  • 6
    Porciones
Actualiza un guiso clásico con salsa Alfredo, chícharos en vaina y sazonador italiano.

Actualiza un guiso clásico con salsa Alfredo, chícharos en vaina y sazonador italiano.

Ingredientes

  • 2 tazas de pasta fusilli, sin cocer (6 oz)
  • 1 frasco (16 oz) de salsa para pasta Alfredo
  • 1/3 taza de vino blanco seco o de caldo de pollo
  • 1 cucharadita de sazonador italiano
  • 1 cucharadita de cáscara de limón, rallada
  • 2 latas (5 oz cada una) de atún blanco en agua, escurrido
  • 1 caja (9 oz) vaina de chícharos (sugar snap peas), Green Giant™, congelados,ya descongelados y escurridos
  • 1 frasco (4.5 oz) de champiñones enteros Green Giant™, escurridos
  • 1/2 taza de pan molido simple Progresso™
  • 2 cucharadas de mantequilla o de margarina, derretida

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 375°F. Rocía con spray para cocinar un platón para horno de 2 cuartos de galón.
  • Cuece y escurre la pasta como se indica en el paquete, usando el tiempo de cocción mínimo. En un tazón grande, mezcla la salsa Alfredo, el vino, el sazonador italiano, la cáscara de limón, el atún, los chícharos, los champiñones y la pasta. Vierte la mezcla en el platón para horno.
  • En un tazón chico, mezcla el pan molido y la mantequilla; espolvorea en el platón para horno.
  • Hornea de 25 a 30 minutos o hasta que la parte superior esté dorada.

Tips

  • Para una cubierta distinta, omite el pan molido con mantequilla y sustitúyelo con media taza de papas fritas machacadas.
  • Sugerencias: Los amantes de la tierra pueden sustituir el atún con 2 tazas de pollo cocido y cortado en trozos.

Información Nutricional

 

1 Porción; Calorias 530 ( Calorias de Grasas 260), Grasa Total 45g(Grasa Saturada 89g, Grasa Trans: 1g), Colesterol 33mg, Sodio 30mg, Carbohidrato Total 14g (Fibra Dietética 14g, Azucares 4g), Proteinas 24g; Porcentaje del valor diario*: Vitamina A 30%, Vitamina C 8%, Calcio 20%, Hierro 20%;

* El porcentaje de valores diarios están basados en una dieta de 2,000
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Publicado en: Cena, Pastas, Recetas

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