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Cacerola de Enchiladas Rojas de Res

  • Prep 10 min
  • Total 1 hr 10 min
  • Ingredientes 11
  • Porciones 0
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Ingredientes

1
cucharada de aceite de oliva
1
lb de carne molida de res
1/2
taza de cebolla picada finamente
2
dientes de ajo, picados finamente
2
tazas de salsa de enchilada de lata, dividida
1/2
taza de salsa roja
12
tortillas de maíz
1/2
taza de frijoles refritos (opcional)
1 1/2
tazas de mezcla de quesos para derretir (de queso quesadilla, asadero, cheddar y Monterey Jack)
1/2
taza de crema mexicana o crema agria
3-4
ramas de cilantro

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1
Calorías
506.0
% Valor Diario
Grasa total
32.1g
49%
Grasa saturada
13.9g
70%
Colesterol
92.5mg
31%
Sodio
957.4mg
40%
Carbohidratos totales
30.3g
10%
Fibra dietética
4.6g
18%
Azúcares
6.8g
Proteína
24.4g
% Valor Diario*:
Vitamina C
5.40%
5%
Calcio
26.90%
27%
Hierro
15%
15%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Si no encuentras queso mezclado para derretir, puedes usar queso mozzarella y cheddar.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 350ºF.
  • 2 Calienta el aceite en una sartén y agrega la carne molida. Cocina por aproximadamente 5-7 minutos o hasta que la carne cambie de color rosado a color café.
  • 3 Añade la cebolla y el ajo, mezcla y cocina por 5 minutos más. Agrega 1 1/2 tazas de la salsa para enchiladas y cocina por otros 10 minutos. Apaga el fuego y deja reposar.
  • 4 Mezcla la 1/2 taza restante de salsa para enchiladas con la 1/2 taza de salsa roja.
  • 5 Toma un refractario o molde para hornear de 2 litros de capacidad. Coloca 1/3 taza de la mezcla de salsa roja y salsa para enchiladas en el fondo del refractario. Cubre con una capa de tortillas.
  • 6 Pon un poco más de salsa y esparce los frijoles refritos (opcional) encima.
  • 7 Agrega una capa de la carne molida en salsa, 1/2 taza de queso y un poco de crema.
  • 8 Cubre con otra capa de tortillas, una capa de carne molida en salsa, otra 1/2 taza de queso y un poco de crema. Añade una tercera capa de tortillas, cúbrelas con el resto de la salsa roja. Añade la carne restante, el queso restante, y la crema restante y hornea por 20 minutos o hasta que el queso se derrita y veas que la carne está burbujeando.
  • 9 Deja enfriar por 10 minutos.
  • 10 Pica el cilantro y espárcelo sobre la caserola. Sirve acompañada de una ensalada.

Una de las ventajas de preparar cacerolas es que tienes un platillo completo en un sólo molde, y otra es que tendrás menos platos que lavar al final de la comida. Pero otra de las ventajas es que se puede preparar con anticipación y sólo necesitas ponerla en el horno antes de servir. Una de mis caserolas preferidas es la de enchiladas, que te presento a continuación. Las enchiladas son riquísimas pero requieren que se hagan a la mera hora, así que mientras unos comen, otros cocinan. Cuando se prepara la cacerola todo está listo al mismo tiempo y todos podemos comer al mismo tiempo. Y lo mejor de todo es que estará lista en aproximadamente una hora; es muy económica, con un costo de aproximadamente 3-4 dólares por porción.

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Silvia Martinez Silvia Martinez
October 8, 2015

Una de las ventajas de preparar cacerolas es que tienes un platillo completo en un sólo molde, y otra es que tendrás menos platos que lavar al final de la comida. Pero otra de las ventajas es que se puede preparar con anticipación y sólo necesitas ponerla en el horno antes de servir. Una de mis caserolas preferidas es la de enchiladas, que te presento a continuación. Las enchiladas son riquísimas pero requieren que se hagan a la mera hora, así que mientras unos comen, otros cocinan. Cuando se prepara la cacerola todo está listo al mismo tiempo y todos podemos comer al mismo tiempo. Y lo mejor de todo es que estará lista en aproximadamente una hora; es muy económica, con un costo de aproximadamente 3-4 dólares por porción.