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Brownies Integrales

  • Prep 15 min
  • Total 45 min
  • Ingredientes 8
  • Porciones 10
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Ingredientes

2
barras de mantequilla, derretida
2
tazas de azúcar moreno claro
1
cucharada de esencia de vainilla
4
huevos
3/4
taza de cacao amargo
1
cucharadita de polvo para hornear
1 1/2
taza de harina integral
2
tazas de chispitas de chocolate amargo

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
543.9
% Valor Diario
Grasa total
31.8g
49%
Grasa saturada
18.9g
94%
Colesterol
123.0mg
41%
Sodio
80.9mg
3%
Carbohidratos totales
67.3g
22%
Fibra dietética
6.3g
25%
Azúcares
47.1g
Proteína
7.8g
% Valor Diario*:
Calcio
10%
10%
Hierro
17.90%
18%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Puedes acompañar estos brownies con helado.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 350 °F. Cubre una bandeja de horno de 8x8 con aceite en aerosol. Reserva.
  • 2 Mezcla la mantequilla con el azúcar con un batidor. Bate hasta que el azúcar se disuelva y pierda su consistencia arenosa, por unos 5 minutos. Incorpora el extracto de vainilla y los huevos, y mezcla bien.
  • 3 En un recipiente pequeño, tamiza el cacao, el polvo para hornear y el harina. Mezcla los ingredientes secos con los líquidos hasta que se incorporen bien.
  • 4 Agrega las chispitas de chocolate. Coloca la preparación sobre una bandeja y hornea por 30 minutos. Retira del horno y deja enfriar por completo antes de cortar y servir. ¡A disfrutar!

Me encantan los brownies. ¿A quién no? Hace algunos años invitaba a mis mejores amigas para que preparemos brownies juntas. ¡Era una excelente forma de pasar el tiempo juntas! Hace poco descubrí una manera de preparar brownies integrales pero sin que pierdan su delicioso sabor. Así que no te sentirás culpable cuando disfrutes esta versión deliciosa con chocolate.

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Nicole Presley Nicole Presley
October 8, 2015

Me encantan los brownies. ¿A quién no? Hace algunos años invitaba a mis mejores amigas para que preparemos brownies juntas. ¡Era una excelente forma de pasar el tiempo juntas! Hace poco descubrí una manera de preparar brownies integrales pero sin que pierdan su delicioso sabor. Así que no te sentirás culpable cuando disfrutes esta versión deliciosa con chocolate.