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Blondies de Coco

  • Prep 5 min
  • Total 35 min
  • Ingredientes 7
  • Porciones 8
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Ingredientes

1/4
taza de harina de coco
1/4
cucharadita de sal
3
huevos
4
cucharadas de mantequilla
1
cucharadita de vainilla
4
cucharadas de agave o miel
1/4
taza de chispas de chocolate o nueces, opcional

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
129.6
% Valor Diario
Grasa total
9.7g
15%
Grasa saturada
5.2g
26%
Colesterol
86.1mg
29%
Sodio
112.1mg
5%
Carbohidratos totales
7.0g
2%
Fibra dietética
1.5g
6%
Azúcares
4.8g
Proteína
3.3g
% Valor Diario*:
Vitamina C
0.10%
0%
Calcio
2%
2%
Hierro
2.40%
2%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Hornea otra tanda, cubre en plástico y guarda en el congelador para después.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 350 ºF. Cubre una bandeja para hornear de 8x8 pulgadas con papel pergamino o de aluminio.
  • 2 En un recipiente, mezcla la harina de coco y la sal.
  • 3 En otro recipiente, bate los huevos, la mantequilla, la vainilla y el agave o la miel. Añade los ingredientes secos a la preparación con los huevos y bate hasta que no tenga grumos.
  • 4 Añade las chispas de chocolate o nueces. Vierte la mezcla sobre la bandeja de hornear.
  • 5 Hornea por 20 minutos o hasta que la masa esté dorada.
  • 6 Retira del horno y deja enfriar sobre una rejilla.
  • 7 Sirve.

Arranca el fin de semana con este delicioso dulce perfecto para después del brunch o como merienda. Estos blondies hechos con harina de coco son el postre perfecto para deleitar a todos.

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Vianney Rodriguez Vianney Rodriguez
October 20, 2015

Arranca el fin de semana con este delicioso dulce perfecto para después del brunch o como merienda. Estos blondies hechos con harina de coco son el postre perfecto para deleitar a todos.