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Batido de papaya y banana

  • Prep 5 min
  • Total 15 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 4

Ingredientes

2
tazas de papaya madura fresca
2
tazas de leche o si prefieres, jugo de naranja
2
bananos maduros
1/2
taza de azúcar

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puedes reemplazar el azúcar por miel ó usa endulzante apto para diabéticos.

Congela tus frutas favoritas y úsalas como base en tus batidos –no tendrás que usar hielo ó esperar a que tu bebida se enfríe.

Combate el calor con estos refrescantes smoothies o batidos de frutas. Ya sea para la merienda de los peques o los más adultos de la familia, ¡estoy segura que les encantarán! Este es mi combinación favorita, pero puedes combinar varias frutas y sabores que más te apetezcan.

Instrucciones

  • 1 Coloca en la licuadora todos los ingredientes y licúa a baja velocidad durante 1 minuto aproximadamente. Sirve en copas o vasos cortos, si deseas adorna con rebanadas de papaya ó banano.

Combate el calor con estos refrescantes smoothies o batidos de frutas. Ya sea para la merienda de los peques o los más adultos de la familia, ¡estoy segura que les encantarán! Este es mi combinación favorita, pero puedes combinar varias frutas y sabores que más te apetezcan.

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Jeannette Quinones Jeannette Quinones
July 4, 2016

Combate el calor con estos refrescantes smoothies o batidos de frutas. Ya sea para la merienda de los peques o los más adultos de la familia, ¡estoy segura que les encantarán! Este es mi combinación favorita, pero puedes combinar varias frutas y sabores que más te apetezcan.