Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

View in English
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    0
  • Guardar
    0
  • WhatsApp
  • Imprimir
    0

Batido de Aguacate con Cheerios™

  • Prep 10 min
  • Total 10 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 2

Ingredientes

1
aguacate mediano
2
tazas de agua de coco
1
manzana verde en trozos con piel, sin semillas
2
hojas de col rizada (kale), sin tallo
2/3
taza de Multi Grain Cheerios™

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puedes usar otras variedades de Cheerios™.

Si deseas puedes agregar miel o semillas de chía.

Una de las frutas con más nutrientes es el aguacate, en Chile mi país, es normal comer aguacate todos los días, muchas familias tienen árboles de aguacate en sus casa y dado que el aguacate solo madura una vez cosechado, todos los días se cortan algunos para así siempre tener maduros. Con la vida moderna y para asegurarme que sigo comiendo esta deliciosa fruta me gusta incorporarla en mis batidos del desayuno. Prueba esta receta que no requiere azúcar, solo el dulzor natural de la fruta y la cremosidad del aguacate son suficientes para lograr un delicioso batido.

Instrucciones

  • 1 Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener un batido homogéneo.
  • 2 Sirve de inmediato.

Una de las frutas con más nutrientes es el aguacate, en Chile mi país, es normal comer aguacate todos los días, muchas familias tienen árboles de aguacate en sus casa y dado que el aguacate solo madura una vez cosechado, todos los días se cortan algunos para así siempre tener maduros. Con la vida moderna y para asegurarme que sigo comiendo esta deliciosa fruta me gusta incorporarla en mis batidos del desayuno. Prueba esta receta que no requiere azúcar, solo el dulzor natural de la fruta y la cremosidad del aguacate son suficientes para lograr un delicioso batido.

Evalúa y Comenta

Pilar Hernandez Pilar Hernandez
October 15, 2015

Una de las frutas con más nutrientes es el aguacate, en Chile mi país, es normal comer aguacate todos los días, muchas familias tienen árboles de aguacate en sus casa y dado que el aguacate solo madura una vez cosechado, todos los días se cortan algunos para así siempre tener maduros. Con la vida moderna y para asegurarme que sigo comiendo esta deliciosa fruta me gusta incorporarla en mis batidos del desayuno. Prueba esta receta que no requiere azúcar, solo el dulzor natural de la fruta y la cremosidad del aguacate son suficientes para lograr un delicioso batido.