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Barras Crujientes “Cinna-Munchy”

  • Prep 15 min
  • Total 30 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 36

Ingredientes

8
tazas de cereal Cinnamon Toast Crunch®
1/2
taza de mantequilla
1
bolsa (10 1/2 oz) de malvaviscos miniatura
1/2
cucharadita de canela molida

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 Barra
Calorías
100
Calorías derivadas de la grasa
35
% Valor Diario
Grasa total
4g
6%
Grasa saturada
2g
9%
Grasas trans
0g
Colesterol
5mg
2%
Sodio
100mg
4%
Potasio
20mg
1%
Carbohidratos totales
16g
5%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
8g
Proteína
0g
% Valor Diario*:
Vitamina A
6%
6%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
4%
4%
Hierro
10%
10%
Intercambios:
1/2 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

 

Instrucciones

  • 1 Engrasa con mantequilla un molde de 15 x 10 pulgadas Pon el cereal en un recipiente grande; déjalo a un lado.
  • 2 En una olla grande, calienta la mantequilla y los malvaviscos (bombones)a una temperatura baja, revuelve con frecuencia, hasta que se derritan. Añade la canela. Vierte sobre el cereal revolviendo hasta que esté cubierto. Presiona la mezcla en el molde y déjala enfriar completamente. Para obtener las barras, corta 6 filas por 6 filas. Guárdalas bien cubiertas.

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