Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

English
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    0
  • Guardar
    0
  • WhatsApp
  • Imprimir
    0
  • Enviar
    0

Barra de cereal Cheerios™ de malvaviscos libre de gluten

  • Prep 15 min
  • Total 60 min
  • Ingredientes 3
  • Porciones 24
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    0
  • Guardar
    0
  • WhatsApp
  • Imprimir
    0
  • Enviar
    0

Ingredientes

3
cucharadas de mantequilla o margarina
1
bolsa (10 1/2 oz) de malvaviscos miniaturas (6 tazas)
5
tazas de cereal Cheerios™

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 barra
Calorías
74.1
Calorías derivadas de la grasa
15
% Valor Diario
Grasa total
1.9g
3%
Grasa saturada
1.0g
5%
Grasas trans
0g
Colesterol
3.8mg
1%
Sodio
39.1mg
2%
Carbohidratos totales
14.4g
5%
Fibra dietética
0.6g
2%
Azúcares
7.4g
Proteína
0.9g
% Valor Diario*:
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
2.10%
2%
Calcio
2.40%
2%
Hierro
10.90%
11%
Intercambios:
0 Almidón; 0 Fruta; 1 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Siempre lee las etiquetas para asegurarte de que cada ingrediente de la receta sea libre de gluten. Los productos y las fuentes de los ingredientes pueden cambiar.

Haz una barra diferente reemplazando los Cheerios™ de la caja amarilla, y usando la misma cantidad de Multigrain Cheerios™ o Honey Nut Cheerios.

Instrucciones

  • 1 Engrasa una sartén de 13 x 9 pulgadas.
  • 2 En un tazón grande apto para microondas, lleva al horno la mantequilla y los malvaviscos, sin cubrirlo y a alta potencia durante 2 minutos, revolviendo cada minuto, hasta que la mezcla esté suave.
  • 3 Revuelve inmediatamente el cereal hasta cubrirlo uniformemente. Usando el reverso engrasado de la cuchara o las manos, presiona la mezcla firmemente en la sartén; enfría. Para hacer las barras, corta 6 filas de un lado y 4 filas del otro. Almacena cubriéndola sin que quede apretado.

¿Qué puede ser mejor que tener Cheerios™ y malvaviscos en una barra?

Evalúa y Comenta

¿Qué puede ser mejor que tener Cheerios™ y malvaviscos en una barra?