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Bananas Foster

  • Prep 10 min
  • Total 25 min
  • Ingredientes 7
  • Porciones 6

Ingredientes

1/2
taza de LAND O LAKES® Mantequilla Untable con Azúcar y Canela
1 3/4
tazas de azúcar en polvo
1/4
taza de leche
2
cucharadas de ron*
3
plátanos medianos en rebanadas de 1/4 de pulgada
2
cucharadas de jugo de limón
Helado
de vainilla, si lo deseas

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 Porción
Calorías
300
Calorías derivadas de la grasa
80
% Valor Diario
Grasa total
8g
13%
Grasa saturada
3 1/2g
18%
Grasas trans
0g
Colesterol
15mg
5%
Sodio
45mg
2%
Potasio
230mg
7%
Carbohidratos totales
55g
18%
Fibra dietética
1g
6%
Azúcares
47g
Proteína
1g
% Valor Diario*:
Vitamina A
4%
4%
Vitamina C
6%
6%
Calcio
0%
0%
Hierro
0%
0%
Intercambios:
1/2 Almidón; 1/2 Fruta; 2 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
3 1/2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Consejos de expertos

*Sustituye por 1 cucharadita de extracto de ron.

Haz este postre sencillo para impresionar a tus amigos.

Instrucciones

  • 1 Derrite 1/2 taza de Mantequilla Untable con Azúcar y Canela en un sartén de 10 pulgadas a fuego medio. Agrega, revolviendo, el azúcar en polvo, la leche y el ron.
  • 2 Mezcla los plátanos y el jugo de limón en un tazón pequeño y revuelve bien para que se cubran los plátanos con el jugo. Con cuidado, agrega los plátanos a la salsa y cocina a fuego medio hasta que todo esté bien caliente (de 4 a 6 minutos).
  • 3 Sirve caliente sobre el helado, si lo deseas.

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