Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

English
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    0
  • Guardar
    0
  • WhatsApp
  • Imprimir
    0
  • Enviar
    0

Banana Split con Yogurt

  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Ingredientes 6
  • Porciones 1
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    0
  • Guardar
    0
  • WhatsApp
  • Imprimir
    0
  • Enviar
    0

Ingredientes

1
banana, cortada por la mitad y a lo largo
2/3
taza de yogur griego Yoplait® Caramel Greek
1-2
cucharadas de mermelada de fresa
1
cucharadita de semillas de lino
1
cucharadita de semillas de chía
1-2
cucharadas de nueces picadas

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
285.0
% Valor Diario
Grasa total
9.2g
14%
Grasa saturada
1.0g
5%
Sodio
12.2mg
0%
Carbohidratos totales
51.0g
17%
Fibra dietética
5.8g
23%
Azúcares
29.3g
Proteína
3.9g
% Valor Diario*:
Vitamina C
21.80%
22%
Calcio
4.70%
5%
Hierro
6.30%
6%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Usa diferentes sabores del yogur Yoplait® Greek.

Instrucciones

  • 1 Coloca las dos mitades de banana en un plato o recipiente. Añade el yogur griego encima. Agrega la mermelada de fresa, el lino, la chía y las nueces picadas. Sírvelo y ¡disfruta!

Durante las vacaciones de verano me esmero por preparar postres y aperitivos deliciosos para mi familia. Con los pequeños en casa, hay más tiempo para divertirse con amigos y para organizar algunos días de juego. La última vez que los amigos de mi hijo estuvieron de visita preparé esta versión del clásico banana split y fue todo un éxito. Algunos ingredientes de la versión original fueron reemplazados por otros, como el helado por yogur y las chispas de chocolate por un poco de chía. A los pequeños les encantó. Es muy simple de hacer, y en tan sólo 5 minutos tendrás un delicioso aperitivo que le encantará a todos ¡Anímate a prepararlo!

Evalúa y Comenta

Carla Gutierrez Carla Gutierrez
October 15, 2015

Durante las vacaciones de verano me esmero por preparar postres y aperitivos deliciosos para mi familia. Con los pequeños en casa, hay más tiempo para divertirse con amigos y para organizar algunos días de juego. La última vez que los amigos de mi hijo estuvieron de visita preparé esta versión del clásico banana split y fue todo un éxito. Algunos ingredientes de la versión original fueron reemplazados por otros, como el helado por yogur y las chispas de chocolate por un poco de chía. A los pequeños les encantó. Es muy simple de hacer, y en tan sólo 5 minutos tendrás un delicioso aperitivo que le encantará a todos ¡Anímate a prepararlo!