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Aderezo con melocotones, nueces pecanas y pan de maíz

  • Prep 15 min
  • Total 40 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 6
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Ingredientes

1
taza de caldo de pollo Progresso™ (de una caja de 32 onzas)
1
paquete (6 onzas) de relleno de pan de maíz Homestyle de Betty Crocker™
1
taza de apio cortado (2 tallos)
1/2
taza de melocotones deshidratados y cortados
1/4
taza de nueces pecanas cortadas

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
230
Calorías derivadas de la grasa
50
% Valor Diario
Grasa total
5g
8%
Grasa saturada
0g
0%
Grasas trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
610mg
26%
Carbohidratos totales
39g
13%
Fibra dietética
4g
15%
Azúcares
8g
Proteína
5g
% Valor Diario*:
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
6%
6%
Hierro
15%
15%
Intercambios:
2 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 Grasa;
Selección de carbohidratos
2 1/2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Expert Tips

Si deseas sustituye los melocotones por arándanos u otra fruta deshidratada.

Instrucciones

  • 1 Calienta el horno a 375 °F. Rocía la superficie de la cazuela de 2 cuartos de galón con aceite para cocinar en aerosol. En una olla de 3 cuartos de galón, calienta 1 1/4 de taza de agua y caldo hasta hervir. Incorpora el resto de los ingredientes. Coloca con una cuchara dentro de la cazuela, cúbrela.
  • 2 Hornea de 20 a 25 minutos o hasta que esté caliente.

Justo cuando pensabas que el relleno era solo relleno, aparece esta nueva e increíble interpretación. Los melocotones deshidratados en trozos y las nueces pecanas le dan un nuevo sabor a un favorito de siempre.

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