- Tiempo de PreparaciÓn
5 min.
- De Principio a Fin
10 min.
- Porciones
4
Ingredientes:
- 1 caja de mezcla para pudín de vainilla
- 1 taza de jugo de naranja
- 1 taza de crema (prebatida) sin grasa
- 1 paquete con 2 barras de granola Nature Valley® Oats'n Honey, trituradas
- 1 lata (15 oz) de segmentos de naranja (mandarin oranges)
Modo de preparación:
- En un molde mediano bate la mezcla para pudín y el jugo de naranja con un batidor de globo durante 2 minutos. Envuelve con una espátula la crema prebatida.
- En 4 platitos o copas para postre, divide la mezcla del pudín. Decora con la granola triturada y los segmentos de naranja.
Buena fuente de vitamina D y calcio
Información Nutricional
1 porción: 300 calorías.
Calorías de grasa: 40. Total de grasa: 4.5 g. Grasa saturada: 2 g. Colesterol: 10 mg. Sodio: 460 mg. Potasio: 360 mg. Total de carbohidratos: 59 g. Fibra alimenticia: 1 g. Proteína: 5 g. Porcentaje del Valor Diario: Vitamina A: 15%, vitamina C: 60%, calcio: 15%, hierro: 4%, vitamina D: 15% y ácido fólico: 10%. Equivalente a: 1 y 1/2 almidón, 1/2 fruta, 2 otros carbohidratos y 1/2 grasa. Opciones de carbohidratos: 4.
Disfruta las barritas de Nature Valley® al aire libre.
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