- Tiempo de PreparaciÓn
15 min.
- De Principio a Fin
1 hr. 15 min.
- Porciones
- 5 (1 y 1/2 tazas c/u)
Ingredientes:
- 2 latas (28 oz c/u) de jitomates picados y asados Muir Glen® organic fired roasted diced tomatoes, sin colar.
- 1/2 de taza de caldo de pollo.
- 2 dientes de ajo pelados.
- 2 cucharadas de jugo de limón fresco.
- 2 cucharadas de aceite de olivo.
- 1 cucharadita de sal de grano.
- 1/4 de cucharadita de pimienta negra molida.
- 1 taza de pepino pelado, finamente picado.
- 1 pimiento rojo mediano y sin semillas, finamente picado (una taza).
- 1/2 de taza de cebolla roja (o morada), finamente picada.
Modo de preparación:
- Coloca los jitomates, el caldo de pollo, el ajo, el jugo de limón, el aceite, la sal y la pimienta en una licuadora. Cubre y licúa a velocidad máxima de 30 a 60 segundos, o hasta obtener un puré.
- Vierte la mezcla en un recipiente hondo mediano. Añade el pepino, los pimientos y la cebolla.
- Cubre y refrigera por lo menos una hora.

Información Nutricional
Alta altitud (3500-6500 pies): Sin cambio.
1 porción: 150 calorías.
Calorías de grasa: 60.
Total de grasa: 6 g. Grasa saturada: 1 g.
Colesterol: 0 mg. Sodio: 790 mg.
Potasio: 800 mg. Total de carbohidratos: 19 g.
Fibra alimenticia: 5 g. Proteína: 4 g.
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